🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Дорогие, добрый вечер!☺️
Меня зовут Евгения.
Я начала проводить занятия по «Здоровой спине и осанке» в Кашкайше (в Алкабидеше).
По образованию я физиолог (окончила биофак МГУ), позже во время декрета год училась на йогатерапевта. Сама занимаюсь йогой с 2009 года.
Если вы много сидите, чувствуете боль в пояснице, зажатые плечи — приходите, пожалуйста, ко мне на занятие.
Мы мягко:
🔹проработаем все суставы,
🔹укрепим глубокие мышцы спины,
🔹поработаем с кором и ягодичными мышцами, которые так важны для здоровья нашей спины.
Пишите, пожалуйста, в личку. Оплата — донейшен (любая комфортная для вас сумма).
🌿 Занятия «Здоровая спина и осанка»
📍 Где: Кашкайш (Алкабидеш)
🗓 Когда: Понедельник и пятница | 10:00–11:00
🧘♀️ С собой: Коврик и вода
✨ Оплата: Донейшн (свободная сумма)
📩 Запись: В личные сообщения
@evgeniagrankina
Очень буду Вам рада!❤️
Всем доброго вечера!
#активити
🚃Афиша Лиссабон \ На чай \ Инстаграм