и посмотреть медиа
Алина Левицкая - психология КПТ
и посмотреть медиа
Психология в подходе КПТ: знания для понимания себя, здоровых отношений и опоры в жизни.
Психология в подходе КПТ: знания для понимания себя, здоровых отношений и опоры в жизни.
Канал Алины Левицкой фокусируется на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Делятся знаниями о самопонимании, построении здоровых отношений, преодолении трудностей. Практические советы помогают обрести внутреннюю опору и улучшить качество жизни.
Как часто нам хочется начать новую жизнь? Но иногда достаточно просто сделать эту чуть интереснее. Для таких случаев есть «Хронически любопытная» — канал с идеями, находками и всем, что помогает вытащить себя из порочного круга: работа — бытовуха — телефон — спать. Здесь можно найти: 😘идеи хобби, которые не требуют особых талантов 😘ответ на вопрос, сколько хобби нужно взрослому человеку для счастья 😘идея для свидания с собой, подругой или второй половинкой 😘любопытные факты, которые совершенно не пригодятся в жизни, но почему-то ужасно хочется их знать 😘волшебную палочку от хандры и другие странные смешные находки. Загляните, вдруг здесь найдётся что-нибудь и для вас.
Открыть канал и посмотреть медиаOnly registered users can share their opinion.
Be the first to share your impression of this resource!
Channel about comfort at home: decor, organization and life hacks for comfort.
A humorous channel about human weaknesses and funny situations. Memes, jokes and relatable content for a good mood.
Psychotherapy with a human face: self-help techniques, insights and memes for mental health.