🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
ОДНА ИЗ ЧАСТЫХ ПРИЧИН ФИНАНСОВЫХ СЛОЖНОСТЕЙ.
Мы прекрасно замечаем, когда недодали НАМ: внимания, денег, заботы, признания. Но гораздо реже задаем себе вопрос:
а что происходит с людьми после обмена со мной? Они чувствуют, что их вклад оценили, или ощущают, что ими снова воспользовались?
Посмотрите, сколько привычных фраз скрывает обесценивание:
"А тебе что, сложно?"
"Ты же все равно в этом разбираешься".
"Мы же свои, какие деньги?"
"Ну ты просто посмотри, тебе на пять минут".
Пять минут, за которыми могут стоять десять лет учебы, практики, ошибок и вложений.
❕ Когда нам что-то дается легко, это еще не значит, что другому человеку ничего не стоило нам это дать.
Существует четыре вида обмена ↷
₁. Критический - когда мы берем, а чужой вклад словно не замечаем, ничего не даем взамен. Этот обмен еще называют криминальным.
Получили помощь и исчезли, взяли чужую идею и выдали за свою, попросили уделить время, а потом даже не предупредили, что планы изменились.
При этом подарок, бесплатный материал или помощь от души сами по себе не делают получателя должником - вопрос в том, умеет ли он ценить полученное.
₂. Частичный - когда берем полноценно, а отвечаем по остаточному принципу.
Ждем, что подруга будет часами слушать наши переживания, но на ее "мне тяжело" отвечаем: "Ой, сейчас некогда".
Хотим получить работу высшего качества, но после ее выполнения начинаем искать повод заплатить меньше договоренного. Требуем уважения к своим границам, а чужие называем капризами.
₃. Равноценный - когда обе стороны чувствуют: со мной обошлись честно.
Есть договоренности, и их соблюдают, есть забота, и она взаимна.
Необязательно отдавать то же самое и в ту же минуту, сегодня вас поддержали разговором, завтра вы помогли делом.
Это не бухгалтерия, где за каждую чашку чая выставляют счет, это ощущение взаимности.
₄. Обмен с превышением - когда к обязательному мы по своей воле добавляем немного больше.
Выполнили работу и подсказали, как избежать ошибки в будущем. Поблагодарили специалиста и порекомендовали его человеку, которому нужна такая помощь. Прочитали полезный пост и написали автору, что именно удалось применить.
У этого "больше" не всегда есть ценник, иногда это внимательность, теплое слово, забота о деталях.
Но есть нюанс - обратная сторона темы обменов, который особенно важно услышать тем, кто привык быть удобным и "снимать последнюю рубашку"!
Если вы всем помогаете, работаете бесплатно, стесняетесь назвать цену и соглашаетесь из страха, что вас отвергнут, стоит остановиться.
Щедрость радует, но если после очередного "мне не трудно" хочется лечь лицом в подушку и никого больше не видеть, возможно, вам все-таки было трудно.
Вы тоже участник обмена - ваше время, силы, знания и внимание имеют ценность.
Нельзя бесконечно исключать себя из числа людей, о которых нужно заботиться.
И еще важное: благодарность не отменяет границ, помощь не дает человеку пожизненное право распоряжаться вами, а подарок, за который потом требуют послушания, слишком быстро перестает ощущаться подарком.
Я бы не сводила любые финансовые трудности к "неправильному обмену".
Жизнь сложнее, и нехватка денег не делает человека неблагодарным или плохим.
Но привычка обесценивать чужой труд, нарушать договоренности и пользоваться людьми действительно влияет на отношения с деньгами.
Как и привычка ущемлять себя, недодавать себя и ставить себя на "зады".