🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Якутский пауэрлифтер рассказал, сколько ест на сборах в Кисловодске
Мастер спорта Богдан Прокопьев сейчас тренируется на олимпийской базе «Юг-Спорт» на высоте 1200 метров. Питание там по системе шведского стола, и спортсмен признаётся — кормят отменно.
На завтрак, например, у него ушло пять яиц, овощи, четыре куска чёрного хлеба, овсянка на молоке и компот. В обед — норвежский рыбный суп, гречка с мясом и котлеты, потому что мяса показалось маловато. Плюс овощи, фрукты и арбуз.
Сладкое Богдан не ест вообще — фруктов хватает. А когда выступал в категории 120+ при весе 136–140 кг, только завтрак и обед тянули на 6000 калорий.
Подписаться в TG | Наш MAX📲