и посмотреть медиа
Без фильтров - психология неидеальных
и посмотреть медиа
Психология для уставших и неидеальных. Поддержка и принятие себя такими, какие есть.
Психология для уставших и неидеальных. Поддержка и принятие себя такими, какие есть.
Сообщество для тех, кто устал от идеалов: обсуждения выгорания, разочарований, самокритики. Здесь нормально быть неидеальным. Советы по принятию себя, восстановлению сил и поиску радости в реальной жизни.
Вы заходите за разбором фильма. Через пять минут понимаете, почему третий раз попадаете в один и тот же сюжет — только с разными людьми. Это @tolorayapsy — психология, которую не приходится читать «потому что полезно». Здесь: 🎬 разбирают героев фильмов и сериалов — их травмы, выборы и отношения; 📚 находят в книгах то, что автор, возможно, сам о себе не понял; 🎲 играют в психологические игры, после которых хочется сказать: «Ой. Кажется, это про меня»; 🧰 собирают понятные способы самопомощи, которые можно попробовать сразу. Без диагнозов по аватарке. Без «просто полюбите себя». Без лекций на сорок экранов. Можно прийти развлечься. Можно лучше понять себя. Обычно получается и то и другое. Подписывайтесь на @tolorayapsy. Спойлер: самый интересный персонаж этого канала — вы.
Открыть канал и посмотреть медиаOnly registered users can share their opinion.
Be the first to share your impression of this resource!
The channel about nonverbalism: effective practices of a psychologist for managing a condition, success in life and business.
Channel about the psychology of women: relationships, emotions, self-development and inner world.