🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Почему ты устаешь быстрее других?
Сценарий первый: ты просто всё время несёшь не только себя. 🐉🏺
Чужое настроение, ожидания, реакцию на твое «нет». Что подумают, не обидятся ли, правильно ли поймут.
Сценарий второй: ты живёшь не по своей энергетической ёмкости. Другой человек может работать десять часов, общаться каждый вечер и ещё хотеть на вечеринку. Ты — нет. И это ничего не говорит о твоей силе.
Внутренняя зрелость начинается с сепарации:
это — чужая эмоция.
это — чужой темп.
а это — я.
Когда границы становятся яснее, удивительным образом возвращается энергия. 🤍