и посмотреть медиа
Center of Psychological Influence - psychology
и посмотреть медиа
Answers about psychology, life, people. Techniques and interesting information for development.
Answers about psychology, life, people. Techniques and interesting information for development.
Channel with answers to questions about psychology, life and people. They share effective techniques, useful materials and interesting facts for self-help and understanding the surrounding world.
Аффирмации для сна ✔️ Я освобождаю все беспокойства и напряжение дня, чтобы мое тело и ум могли отдохнуть полностью ✔️ Я благодарен этому дню и готов встретить новый, через крепкий сон ✔️ Мои мысли замедляются, а мое тело расслабляется, готовясь к покою и восстановлению ✔️ Все проблемы и тревоги растворяются, когда я погружаюсь в спокойный сон ✔️ Мое тело все больше расслабляется и тяжелеет. С каждым выдохом я все глубже погружаюсь в сон #психология #саморазвитие
Открыть канал и посмотреть медиа☀️ Не нужно ждать, что кто-то одобрит твои выбор. Ожидание вымотает тебя и отнимет силы. Если ты чувствуешь, что так — правильно для тебя, значит, это и есть верный путь. Даже если никто не понял. Главное — чтобы ты не предала себя ради чужого «нормально». #психология #саморазвитие
Открыть канал и посмотреть медиа❤️ 10 ПРИЗНАКОВ НАСТОЯЩЕЙ ЛЮБВИ В ОТНОШЕНИЯХ Для настоящей любви характерны следующие эмоции: ❤️ Положительные эмоции: 1. Радость: чувство счастья и удовлетворения рядом с любимым человеком. 2. Уверенность: ощущение стабильности и уверенности в отношениях. 3. Спокойствие: внутренний мир и гармония, отсутствие тревоги и беспокойства. 4. Тепло: физическое и эмоциональное тепло, желание заботиться друг о друге. 5. Нежность: проявление заботы, внимания и ласки. 6. Интерес: искреннее любопытство к жизни партнера, его интересам и увлечениям. 7. Доверие: вера в честность и надежность любимого человека. 8. Свобода: возможность оставаться собой, чувствовать свободу действий и мыслей. 9. Энергия: вдохновение и мотивация к достижению целей вместе. 10. Эмоциональная близость: глубокое понимание и поддержка друг друга. ☀️ Отрицательные эмоции отсутствуют: - Тревога и беспокойство - Сомнения и подозрения - Зависть и ревность - Обида и разочарование - Страх потерять отношения Таким образом, настоящая любовь характеризуется преимущественно положительными эмоциями, такими как радость, уверенность, спокойствие, интерес и доверие. Она создает условия для роста и развития обоих партнеров, позволяя каждому оставаться самим собой и поддерживать друг друга в трудные моменты. Также вам будет интересен пост - Как укрепить отношения и вывести их на новый уровень #саморазвитие #психология #отношения
Открыть канал и посмотреть медиа❤️ КАК ВАЖНО В ОТНОШЕНИЯХ НЕ ЖЕРТВОВАТЬ ЛИЧНОЙ МЕЧТОЙ ! Любовь объединяет двоих, но нельзя полностью забывать о себе ради отношений. Если жертвовать своими мечтами и интересами лишь бы угодить любимому человеку — это уже не счастье, а утрата собственного «я». Самые простые примеры: ✅ Раньше было моё желание, теперь подстраиваюсь под него (неё). ✅ У меня была цель и развитие в движении к ней, а теперь подстраиваясь проживаю чужую жизнь. ✅ Отказалась идти своей дорогой, потому что боишься разрыва отношений, а партнер обещает уйти. Настоящая любовь помогает расти и развиваться, поддерживая твои личные стремления и цели! В любви вы поддерживаете друг друга, а не ограничиваете! #отношения #психология
Открыть канал и посмотреть медиа❗️❗️КАК БЕЗОШИБОЧНО РАСПОЗНАТЬ ФАЛЬШИВУЮ ЛЮБОВЬ ❓ Фальшивая любовь проявляется несколькими характерными признаками. 💔❗️7 признаков фальшивой любви. Если замечаете их в поведении вашего близкого человека, лучше не спешить выстраивать отношения, а присмотреться. Бывает так, что это отдельные черты характера, но как их исправить, это тема для отдельного поста, который выйдет в ближайшие дни. ☀️1. Постоянные манипуляции и контроль: Партнер пытается контролировать ваше поведение, поступки и привычки, навязывая вам свое мнение и желания. Например, ограничивает общение с друзьями или семьей, заставляет менять привычки ради отношений, мотивируя это тем, что они второстепенны. Как пример - женщина может высказывать мужчине, что в его жизни должна быть только она и помочь своей пожилой матери должно отойти на второй план. ☀️2. Эгоизм и равнодушие: Один партнер постоянно требует себе внимания и поддержки, игнорируя потребности другого. Часто возникают ситуации, когда один ставит собственные интересы превыше всего, забывая о потребностях партнера. Простой пример - мужчина не любит какую либо еду и несмотря на то, что женщине она нравится, он никогда не купит, предпочтя свои любимые блюда. И так во всем. ☀️3. Неверность и обман: Частые ложь и скрытые секреты указывают на недоверие и нестабильность в отношениях. Если партнер регулярно лжет или скрывает правду, это признак отсутствия настоящих чувств. ☀️4. Отсутствие взаимного уважения: Неискренняя любовь часто сопровождается отсутствием уважения между партнерами. Пренебрежение чувствами и мнением одного из участников является признаком поверхностных отношений. Нежелание слушать другого, его мнение, точку зрения, планы, это уже верный показатель. ☀️5. Давление и угрозы: Некоторые партнеры используют давление и даже угрозы, чтобы добиться желаемого поведения. Например, угрожают разрывом отношений или обвиняют вас в собственных ошибках и это излюбленные приемы манипуляторов. Ни к чему хорошему это в итоге не приводит. ☀️6. Недолговечность эмоций: Настоящая любовь строится на глубоком взаимопонимании и уважении, тогда как поверхностная быстро исчезает, оставляя пустоту и неудовлетворенность. ☀️7. Нарушение границ личного пространства: Попытка нарушить личные границы (например, чтение личной переписки, проверка телефона, вмешательство в дела), постоянные претензии и обвинения свидетельствуют о нежелании видеть и учитывать ваши чувства. ☀️Как отличить настоящую любовь от фальшивой? Чтобы избежать попадания в ловушку фальшивых обманчивых чувств, важно прислушиваться к своим ощущениям и обратить внимание на такие моменты в поведении партнера. Тревожный звоночек, если это повторяется и никакие разговоры ничего не меняют. Подлинная любовь основывается на доверии, поддержке и уважении, а фальшивая стремится лишь удовлетворить эгоцентричные нужды. Согласны с этими утверждениями? #любовь #отношения #психология Запомните: подлинная любовь наполняет жизнь радостью и вдохновением, а фальшивая оставляет ощущение одиночества и разочарования.
Открыть канал и посмотреть медиа⁉️Узнали об измене! Представьте ситуацию: друг (подруга) поделился с вами тайной, что его партнёр изменяет. Что будете делать? — Молчать и оставить всё между ними? — Сообщить другу, а дальше пускай сам разбирается? Особенно тяжело, если дружите сразу с этой парой. Вот история одной знакомой: её лучшая подруга узнала, что её муж ей изменил, и рассказала это ещё одной общей приятельнице. Теперь эта третья женщина оказалась перед дилеммой: рассказывать мужу — значит предавать подругу, промолчать — совесть мучит. Она решила избегать общения с обеими половинами пару месяцев, пока правда не выплыла наружу самостоятельно. Иная ситуация возникает, если пара воспитывает общих детей. Тогда многие предпочитают не вмешиваться. Но представьте: ваша близкая подруга мечтает завести ребёнка именно от своего мужчины, считая его идеалом. А вы знаете, что он гуляет. Стоит ли сообщать правду, давая возможность самой принять решение? Ещё один случай: ваши друзья видели, что ваш собственный партнёр вам неверен, но решили промолчать, боясь испортить отношения. Поняли бы вы такое поведение или осудили их за ложь? Например, та самая подружка, узнавшая о чужих изменах, позже честно призналась пострадавшему супругу, что знала о случившемся заранее. Тот спокойно воспринял признание, и теперь они продолжают поддерживать тёплые дружеские отношения. Для меня же иначе: любое враньё друзей запоминается навсегда. Даже если внешне ничего не меняется, доверие утрачено безвозвратно. Поделитесь мнением: сталкивались ли вы с подобным положением дел? Как поступить в такой ситуации?
Открыть канал и посмотреть медиаСсылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиаОдиночество убивает 100 человек в час Комиссия организации по социальным связям опубликовала глобальный отчёт, в котором указано, что от одиночества страдает каждый шестой человек в мире, и это влияет на здоровье. Связанные с одиночеством проблемы вызывают более 871 тысячи смертей в год — это около 100 человек в час. Как следует из доклада, одиночество и социальная изоляция повышают риск инсульта, сердечных заболеваний, диабета, снижения когнитивных функций и преждевременной смерти. Одинокие люди в два раза чаще впадают в депрессию. Отсутствие близких может привести к тревожности и мыслям о селфхарме или суициде. Чаще всего одиночество чувствуют подростки и молодые люди (до четверти всех случаев), а также люди с низким доходом. Среди причин одиночества эксперты выделили плохое здоровье, низкий доход и уровень образования, проживание в одиночестве, недостаточную инфраструктуру, государственную политику, усиление роли цифровых технологий
Открыть канал и посмотреть медиа❤️ ЧТО ДАЕТ НАСТОЯШАЯ ЛЮБОВЬ ❓❤️ Истинная любовь приносит покой, а не сомнения. Постоянные мысли: 🤔 Любит ли? 🤔 Почему молчит? 🤔 Что пошло не так? Это признаки неуверенности, а не любви. Любовь дарит ясность: веру в себя, доверие к партнёру и уверенность в совместном будущем ❤️ #психология
Открыть канал и посмотреть медиаOnly registered users can share their opinion.
Be the first to share your impression of this resource!