🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
2-3 чашки кофе в день могут защитить мозг от стресса — именно кофеин не даёт мозгу 'перегружаться' и помогает сохранять ясность даже в стрессе, исследование.
При этом обычный кофе полезнее декафа: именно кофеин улучшает память и поддерживает работу нервных связей. Он блокирует рецепторы, через которые стресс атакует мозг.
Кофе без кофеина не дал такого же эффекта, правда его пока проверили только на мышах.
нервничать выпить кофе ☕️
@concertzaal