It's normal - sex and relationships.

У меня случилась большая любовь. Не с первого взгляда, а, скорее, это была история типа той, когда общие знакомые тебе месяцами твердят: “Он(а) оч классный(ая)! Вам обязательно надо познакомиться!”. Ты не особо спешишь встречаться. Потом все-таки идешь. Причем, идешь без особых ожиданий, чисто галочку поставить. И буквально через полчаса встречи у тебя кликает оглушительное “ДААААаааа!” внутри. Вот так у меня произошло с ЭФТ (“Эмоционально-фокусированная терапия”/Emotionally Focused Therapy, метод психотерапии, который считается одним из самых эффективных в работе с парами). Я много слышала и читала про него, видела энное количество демо-сессий психологов, работающих в этом подходе. Но со стороны он мне казался каким-то… слишком приторным что ли?... И вот, когда я пошла ему учиться (а пошла чисто на любопытстве, чтобы или уж подтвердить, или опровергнуть свое общее впечатление), у меня буквально с первых семинаров возникло стойкое ощущение: МОЁ! Он настолько про любовь! Он так красиво разворачивает людей друг к другу самыми нежными их сторонами! Он словно вытаскивает из отношений все самые ценные и питательные кусочки близости (которые обычно есть в отношениях, просто часто они лежат под буреломом обид, претензий, защит, конфликтных циклов и пр) — бархатной тряпочкой смахивает с них пыль, чуть полирует и возвращает их людям. И он и так красиво танцует вокруг идеи, что мы, человеки, вообще-то очень хотим любить друг друга по-хорошему, но не всегда это получается, вот мы любим друг друга, как получается. И это все так мне на ценностном уровне близко и как-то нутряно понятно. (а еще я постфактум поняла, что когда мы с мужем проживали “наш персональный Чернобыль”, в том числе и в семейной терапии проживали, нам бы, конечно, очень бы подошел именно эфт-терапевт — но задним умом, какгрится, все умненькие) Я еще долго могу сыпать поэтическими ассоциациями, но, если ближе к реальности: стоило начать мне в нем работать со своими клиентами (а ЭФТ чудесно ложится в том числе и на парные запросы про секс, а современные протоколы ЭФТ не исключают работу и с этично немоногамными отношениями), как возникло вот это редчайшее ощущение: “ДАаааа!” Полгода прошло с начала моей учебы (через 2 недели у меня финальный экзамен), и месяц от месяца это чувство только крепнет. При этом, при всей внешней “ажурности” ЭФТ, этот метод очень структурированный. Мне самой оч нравится иметь такой вот плотненький каркас из протокола, четенько расписанного по шагам и стадиям. **** Я знаю, что меня почитывает много коллег. Ужасно интересно, как вы искали/выбирали метод, в котором работаете? По любви, по расчету, по “а почему бы и да…”? #винтовкина_личное