🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Как добрать белок? 💪
Насущный вопрос для тех, кто следит за физической формой и здоровьем.
Все знают про куриную грудку, но одной ей сыт не будешь — к тому же, это, будем честными, скучно 😅
Собрали для вас главные источники белка — от рыбы и мяса до бобовых и соевых продуктов.
Сохраняйте и делайте свой рацион разнообразнее!
❤️ — полезно
#foodru #рецепты #белок
💛 Наш канал в MAХ 💛