🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
➡️Как не подавлять продуктивность: советы по тайм-менеджменту
Первый закон Паркинсона гласит: «Работа заполняет время, отпущенное на нее». Сколько времени вы отводите на дело, столько им и занимаетесь.
Чтобы это правило не подавляло продуктивность, важно научиться планировать по‑новому ⤵️
1️⃣ Ориентируйтесь не на время, а на результат. Откажитесь от идеи «Работаю с 9:00 до 21:00». Будет проще сфокусироваться, если формировать день по принципу «Завтра делаю это, это и это».
2️⃣ Делайте перерывы. Они могут играть роль дедлайнов, которые стимулируют выполнять задачи. Так рабочий день не растягивается в бесконечность, меньше соблазна размазывать основные задачи.
3️⃣ Отключите перфекциониста. В бесконечном стремлении сделать идеально можно растянуть задачи во времени и потерять фокус.
4️⃣ Ставьте промежуточные дедлайны. Разбивайте большую задачу на более мелкие и ставьте для каждой дедлайн. Это поможет распределить время и упростить выполнение задачи.
5️⃣ Награждайте себя за продуктивность. Вознаграждение может быть любым: полезным — вроде похода в зал посреди дня или приятным — сходить в любимую кофейню.
6️⃣ Используйте таймер. Ставьте таймер на меньший промежуток времени, чем вы примерно планируете потратить на задачу. Ограничение по времени будет подгонять и не даст расслабиться.
🚀 Новости из мира бизнеса
💸 Реклама