🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
☕️ Учёные выяснили, что просмотр аниме Хаяо Миядзаки действительно улучшает психическое здоровье.
Аналогичный эффект наблюдается после игры в The Legend of Zelda.
В рамках исследования участников разделили на четыре группы: одни играли в Zelda, другие смотрели аниме Studio Ghibli, третьи совмещали и то и другое, а четвёртые выступали как контрольная группа — они не делали ни первого, ни второго. Позже всем участникам измерили уровень удовлетворённости жизнью.
Результаты оказались на удивление убедительными — и игры с открытым миром, и тёплое олдскульное аниме действительно способны благотворно влиять на ментальное состояние. Эффект отметили почти все, кто принимал участие в эксперименте.
Так что с планами на вечер вроде бы всё ясно.