🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Созависимость — это всегда про травму
Созависимые отношения никогда не возникают «просто так».
За ними всегда стоит травма — детская, ранняя, не прожитая и не осознанная.
Это история не про любовь, а про попытку добрать то, чего когда-то очень не хватило: внимания, тепла, безопасности, принятия, заботы.
В созависимости включается уязвимая часть личности, которой когда-то было очень одиноко, страшно и очень грустно.
Именно она цепляется за партнёра.
И не потому, что «слишком любит», а потому что внутри есть голод по близости.
А этот голод очень легко спутать с настоящей любовью.
Обычно здесь работают две травмы:
1️⃣Первая — травма отвержения.
Человек цепляется за партнёра из страха, что его отвергнут и обесценят. Ключевая боль - тебя нет, ты никто, не ценный.
2️⃣Вторая — травма покинутости.
Здесь сильный страх одиночества: «меня оставят», «я не справлюсь одна», «только бы не ушёл». Человек готов терпеть, подстраиваться, предавать себя, лишь бы не столкнуться с пустотой и брошенностью.