Марина Александрова - исцеление психотравмы

На днях я провела эфир на тему интуиции, на котором мы разбирали множество вопросов: «А что, если я её не слышу?», «А как её вернуть, разблокировать?», «А если я всозависимая и перестаю слышать себя из-за слияния с партнером?» Давайте разберёмся, что такое интуиция, почему она может «заблокироваться» и как её снова включить. Карл Густав Юнг считал интуицию одной из четырёх основных психических функций - наряду с мышлением, чувством и сенсорикой. 🖐Интуиция - это иррациональная функция восприятия. Она не про логику, не про «докажи», не про «объясни». Она приходит как готовое, целостное знание: вспышка, прозрение, инсайт. Как будто что-то внутри говорит: «Так», «Не так», «Мне», «Не мне», «Это правильно». По Юнгу интуиция может быть связана с архетипами - глубинными, универсальными символами, которые живут в коллективном бессознательном. Если интуиция развита, человек имеет доступ к этому «большому слою» психики. Если заблокирована - доступ уменьшается, и мы чаще живём по чужим правилам, а не по своему внутреннему знанию. 👉В эмоционально-образной терапии интуиция - это наша природная способность, естественное, изначальное состояние, которое есть даже у маленького ребёнка. Это способность: - знать, что тебе нужно, - чувствовать, что тебе хорошо, - выбирать, что «моё», что «не моё», - доверять себе, - жить в согласии с собой. Но с самого детства эта способность может быть заблокирована. Взрослые часто навязывают своё видение, требуют, чтобы ребёнок слушался и не доверял себе, а делал «как надо». Интуиция - не только природная, но и развиваемая. Она сильна у людей с: ✅Эмоциональным интеллектом - способностью понимать свои и чужие эмоции, считывать невербальные сигналы. ✅Когнитивной сложностью - умением удерживать в уме множество переменных, видеть картину в целом, а не только детали. ✅Саморефлексией - способностью отличать истинное интуитивное прозрение от собственных страхов, тревог, желаний. Без развитой рефлексии человек может принять свою тревогу за интуицию и совершить ошибку. Травмированная психика не способна объективно оценивать ситуацию, и тогда «интуиция» может быть просто сигналом травмы. Как блокируется интуиция? Чаще всего это происходит в раннем детстве, обычно уже до школы. Причина - воспитание и негативное социальное воздействие: много запретов на чувства: «Не чувствуй», «Не плачь», «Не злись», «Не жалей», много давления, контроля, критики, ситуаций, где важно не «что хочет ребёнок», а «как надо», травмы стыда, отвержения, подавления, унижения. В трансактном анализе есть концепция 12 опасных родительских предписаний, которые блокируют: 🟠право на жизнь, 🟠право быть собой, 🟠 право чувствовать себя, желать того что ты хочешь, 🟠 право на телесные потребности, 🟠право на мышление и когнитивные способности, 🟠право на принадлежность и близость, 🟠право на успех и действия, 🟠право на проявленность, 🟠право быть ребёнком. Эти предписания воздействуют на личность ребёнка и блокируют его природную интуицию. Также психика застревает в ранних детских травмах и не развивается.