🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
📱 МОЗГ ЗАБЫВАЕТ ТО, ЧТО МЫ СОХРАНЯЕМ В ТЕЛЕФОН
📎Исследования подтвердили:
мозг воспринимает гаджеты как «внешний жесткий диск» и меньше запоминает информацию, если знает, что она сохранена в смартфоне.
Это явление назвали «эффектом Google» или цифровой амнезией
👉 мы полагаемся на технологии, снижая когнитивные усилия.
✖️Выходит, что каждый раз, когда мы записываем что-то в телефон, то наша память ухудшается.
💡 И что делать с этим?
Тренируйте память: конспектируйте от руки, повторяйте важное без подглядывания в телефон. Мозг любит сложные задачи! 🧠✨
🔗 Исследование
mentalcom🍥 — тут безопасно💚