🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
😴 Чтобы перестать ненавидеть понедельники, нужно наладить режим сна, — психолог.
Эксперт объяснил, что на выходных люди часто сбивают режим, а в понедельник резко возвращаются к раннему подъёму. Из-за этого и появляется чувство разбитости.