🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Выражением «лицо бегуна» объясняют впалые щёки и заметные морщины у некоторых марафонцев. Такие изменения кожи вызывает не сам бег, а общее состояние здоровья: например, худые люди неизбежно будут выглядеть старше, объясняет врач.
В новом выпуске «Доктор 24» разбираемся вместе с врачом-дерматологом, что происходит с кожей лица при регулярном беге.
Смотрите полную программу, чтобы узнать:
• как готовиться к бегу, чтобы тренировка приносила пользу
• что важно есть, если вы регулярно бегаете
• как бег может омолаживать тело
🔴 Доктор 24 в Max
