и посмотреть медиа
Brain fixer - from stress and burnout
и посмотреть медиа
Fixing the brain from stress and burnout.
Fixing the brain from stress and burnout.
Channel helps cope with stress, burnout and emotional exhaustion. Practical methods for restoring inner balance and mental clarity.
Почему тебя не понимают даже те, кто рядом Есть такая штука — когда ты вроде всё объяснил, а человек смотрит на тебя с непониманием. И дело не в том, что он невнимательный. Просто ты сам не до конца понимаешь, что именно хочешь донести. В голове каша — и на выходе каша. Это работает и в отношениях, и на работе, и с самим собой. Когда нет чёткого ответа на вопрос «кто я и чего хочу» — любое общение превращается в энергозатратный квест. Отсюда тревога, ощущение что тебя не слышат и хроническое чувство, что снова пришлось объяснять одно и то же. Ясность внутри — это не про самокопание, это про то, чтобы перестать тратить силы впустую. Подписывайся: Бесплатные книги Max | Мозгоправ
Открыть канал и посмотреть медиаOnly registered users can share their opinion.
Be the first to share your impression of this resource!