🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Как связаны солнечные лучи и счастье?
Солнечные лучи способствуют выработке серотонина и повышению активности мозга для улучшения сна
💭💭💭
Серотонин по-другому называют «гормоном хорошего настроения» или «гормоном счастья». Поэтому чем больше ты ловишь на себе солнечный свет, тем чаще будешь чувствовать себя счастливее. Долой эти пластиковые солнцезащитные очки и закрытую одежду, лови позитив из воздуха.
💭 БОНУС ДНЯ: Чек-листы на все случаи жизни