🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🔔 До школы — меньше недели. За букетами и отглаженными рубашками не забудьте о главном — здоровье ваших детей: возвращение за парту после каникул становится стрессом даже для отличников.
Как помочь иммунитету, спине и нервной системе справиться с грядущими учебными нагрузками? Об этом на телеканале «Томское время» рассказала педиатр и председатель комитета организации медицинской помощи Департамента здравоохранения Томской области Лариса Мануйлова.
📍Организуем рабочее место правильно:
* Парта: ширина 50–60 см, чтобы свободно разместить все школьные принадлежности. Высота — 120–150 см (подбирается под рост ребёнка).
* Стул: обязательно со спинкой, которая поддерживает спину и поясницу.
* Посадка: ступни ребёнка должны полностью стоять на полу, а колени согнуты под углом 90 градусов.
Правильно организованное пространство поможет сохранить хорошую осанку и концентрацию внимания.
👉 Чтобы разобраться во всех нюансах — смотрите эфир по ссылке: clck.ru/3VUKcx