Health Region - Tomsk Region

💚 Врач-фтизиатр Дарья Валерьевна Штейнберг ежедневно борется за здоровье маленьких пациентов в детском отделении Томского фтизиопульмонологического медицинского центра. А после работы находит баланс — буквально! — на скорости 30 км/ч вместе со своим четвероногим верным напарником, бельгийским гриффоном Стефаном. Дарье 29 лет, она родилась в Киселёвске в полной семье: мама — кондитер, отец — слесарь, а старшая сестра — бухгалтер. Сама же она выбрала медицину, чтобы помогать детям. Однако её жизнь вне белых стен — это история о преодолении гравитации и стереотипов. 🛴 Свобода на одном колесе Моноколесо — это современный электротранспорт, где управление интуитивно: наклонился вперёд — поехал, назад — затормозил. Гироскопы считывают центр тяжести, позволяя держать равновесие даже на высокой скорости. Идею для хобби подкинула семья: сначала кататься начал муж нашей героини, а полтора года назад решилась и Дарья. «Я очень быстро втянулась. Сейчас уверенно проезжаю бездорожье, умею ездить сидя и заезжать на крутые подъёмы. Для этого нужно развить абсолютное чувство баланса», — делится врач. За это время хобби переросло в настоящие экспедиции. На моноколёсах супруги уже исколесили Томскую область (от Киреевска до Моряковки) и побывали в Кемерове, Прокопьевске и Новосибирске. Катается Дарья обычно по выходным, когда можно полностью переключиться с изучения рентген-снимков на пейзажи сибирской природы. 🐕🦺 Аджилити: спорт для двоих Второе увлечение у Дарьи Штейнберг появилось из заботы о питомце. Она заметила, что у собаки слабые задние лапы, и как медицинский работник, решила действовать комплексно. «Мне хотелось сохранить здоровье и активность своей собаки до глубокой старости. Кроме того, аджилити — это лучший способ укрепить связь между хозяином и питомцем». Аджилити — это кинологический спорт, придуманный в Великобритании. Собака проходит полосу препятствий (тоннели, качели, барьеры), ориентируясь только на голос и жесты хозяина. Это требует идеальной физической формы и абсолютного доверия. ⚖️ Как не сгореть на работе? Работа с тяжёлыми диагнозами — огромная эмоциональная нагрузка. У Дарьи есть свой рецепт от выгорания: «На моноколесе нет времени думать об анализах или сложных случаях. Мозг занят тем, как удержать баланс на гравийке. Это чистая физиология, которая перезагружает нервную систему лучше любого психолога. А аджилити научило меня терпению. Мы учимся друг у друга: я — слышать собаку, а она — доверять мне вслепую, например, когда я отправляю её в закрытый туннель. И то, как сейчас окрепли её мышцы задних лап — лучшая награда», — поделилась доктор. По словам Дарьи, движение — это всегда большая и важная часть терапии. «Легкие любят свежий воздух и работу диафрагмы. Я часто говорю родителям: гуляйте, ходите пешком, дышите полной грудью. Теперь могу добавить: «Или хотя бы попробуйте прокатиться». Главное — найти ту активность, после которой вы возвращаетесь домой счастливым», — добавила Дарья Штейнберг. #Талантливы_во_всём