🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Бойся не Агрессора!. Бойся Жертву!
Мы привыкли думать, что Жертва - это слабость. Что её надо жалеть и спасать.
Я скажу иначе: Жертва — это бомба замедленного действия.
Она годами копит обиду, бессильную злость и ярость, которую нельзя проявлять. Она терпит унижения, давление, обесценивание. Окружающие привыкают: «Она же стерпит, она же слабая».
У жертвы 2 пути: погибнуть или..
Вчерашняя Жертва становится
Агрессором, которого вы даже представить не могли.
Она теряет эмпатию (её не жалели — зачем жалеть ей?).
Использует против Агрессора его же оружие — давление, манипуляции, шантаж, крик.
И впервые за долгие годы кайфует от мести. Чувствует свою силу.
Но это не выход из треугольника
Картмана. Это смена маски. Она не становится свободной. Она превращается в то, что ненавидела всю жизнь — В давящего монстра.
Перестань быть удобной.
Перестань терпеть до последнего.
Учись говорить «нет» сразу.
Учись злиться экологично.
Единственный выход из треугольника — это выход в «Ответственного взрослого».
А как это сделать?
Приходите на консультацию.
Будем выращивать вашего ответственного взрослого.
Запись на консультацию:
@elektra_psy
+79219418287 (смс в любом мессенджере)
Электра Психолог *