🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🧭 «Навигатор эмоций»
Друзья, привет.
Часто вы ловите себя на мысли: «Вроде всё нормально, но внутри сидит этот противный комок»? Или накрывает волна напряжения без видимой причины, а мозг услужливо рисует сотню «а что, если...».
Давайте честно: тревога и страх — это не враги. Это самая древняя система оповещения нашего организма. Проблема не в них, а в том, что мы перестали понимать их сигналы. Мы либо игнорируем («перетерпи, не ной»), либо увязаем («а вдруг случится то, что я боюсь представить?»).
На встрече мы не будем «бороться» с ними. Мы научимся их принимать, расшифровывать их послания и мягко возвращать себе ресурс.
🗓 Завтра, 21 мая в 19:30 (МСК)
📍 Онлайн-группа «Психология для себя. Вместе»
🎯 Тема встречи: «Тревога и страх»
Как попасть?
Напишите в любой удобный мессенджер:
📞 +7 921 941 82 87
Вы не одни. Эти эмоции есть у каждого. Давайте разберемся с ними — без стыда и страха перед страхом.