и посмотреть медиа
Psychology for survivors - advice
и посмотреть медиа
For those who struggle with procrastination and anxiety. Psychological tools.
For those who struggle with procrastination and anxiety. Psychological tools.
Channel for people with procrastination, anxiety and questions 'what's wrong with me'. Practical advice on psychology helps to survive stress and improve life.
Полюби себя — и мир полюбит тебя Ну самый масштабный обман, если честно. 🤩Давайте просто на секунду включим наблюдательность и посмотрим вокруг. Кто у нас в реальности больше нравится людям: человек с чёткими границами, который себя уважает, не терпит лишнего и спокойно говорит «нет» — или удобный человек, который всех понимает, всё прощает и лишний раз не отсвечивает? Ответ довольно очевидный. Страдать, терпеть, быть хорошим человеком, который всем помогает и никому не мешает — социально куда безопаснее. Такой человек удобный, предсказуемый и его легко использовать. А теперь представьте, что этот человек вдруг начинает себя ценить. Перестаёт тянуть чужие проблемы, где-то отказывает, где-то прямо говорит: «Мне так не подходит». Очень быстро оказывается, что это многим не нравится. Люди говорят: «Я хочу полюбить себя, хочу выстроить личные границы». И тут возникает простой вопрос — зачем? Что вы рассчитываете получить на выходе? Обычно задействована одна и та же логика: вот я начну нормально к себе относиться — и окружающие тоже начнут меня любить и уважать. И по сути это та же старая идея: если я стану правильной и хорошей, меня наконец-то полюбят. Просто теперь она завернута в другую упаковку. Поэтому некоторые годами ходят по кругу и не понимают, почему ничего не меняется. А получается, что ожидание и реальность там вообще не совпадают. В реальной жизни, когда человек действительно начинает себя ценить и выстраивать границы, часто происходит довольно неприятная вещь. От него начинает отваливаться половина окружения. Иногда больше. Потому что раньше вы были удобны. А теперь — нет. 🤩 У этой истории есть цена и это нормальный этап. Пока вы перестраиваете свою жизнь, пока меняете привычную роль удобного человека, старые связи могут не выдерживать. Со временем рядом появляются другие люди. С похожими ценностями, похожим отношением к границам и ответственности за себя. Но до этого момента действительно может быть пустовато. Поэтому если говорить совсем честно, цена любви к себе будет звучит так: вас перестанет любить часть людей. Особенно те, кому вы раньше были очень удобны.
Открыть канал и посмотреть медиаOnly registered users can share their opinion.
Be the first to share your impression of this resource!