🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Вчера отводила сына в садик и там воспитательница с группой придумывали сказку про Красную Шапочку, где Шапка была злой, а волк, наоборот - милый и добрый 🐺🥰 Очень интересно у них получилось 😊
А я на примере этой сказки хочу рассказать Вам про когнитивное искажение - эффект ложного консенсуса и его опасность ☢️
#когнитивныеискажения
#сказки
Эффект ложного консенсуса - это когда люди переоценивают то, как другие разделяют их взгляды и убеждения
В общем, однажды, говорит мама дочке:
— Шапочка, отнеси бабушке пирожки. Она старенькая, живёт в лесу, мы должны о ней заботиться. Ну и, само собой, не сворачивай с тропинки. И по дороге с незнакомыми не разговаривай ☝🏻
Шапочка кивает:
— Конечно, мама. Я же не маленькая. Все нормальные люди так и делают - слушаются мам.
По пути она встречает Волка и он говорит:
— Куда идёшь, девочка?
Шапочка (подумав: ну он же вежливый, как все нормальные лесные звери) отвечает:
— К бабушке. Она живёт за третьей ёлкой направо, у пня. Вот карта, навигатор, её номер в лесном справочнике.
А Волк подумал: «А вот и мой бесплатный ужин» 🤤. Накинул волк красную накидку и пошёл по указанному адресу.
👵🏻 Тем временем бабушка...
Бабушка видит, что в дверь кто-то стучится:
— Кто там?
— Это я, Шапочка, — говорит Волк в платочке тоненьким голоском.
Бабушка думает:
— Ну, кто ж ещё может прийти в красной шапке и с корзинкой? Конечно, внучка.
Ни один нормальный человек не будет прикидываться ребёнком ради вторжения в дом 😏
И открывает дверь…
Вот он и ложный консенсус у бабушки - все, как я, мыслят рационально и доброжелательно.
Потом приходит настоящая Шапочка.
Заходит, видит - бабушка как-то странно выглядит. Но думает:
— Наверное, болеет. У всех бабушек бывают тяжёлые дни.
У неё всегда были большие глаза…и уши… и зубы... вроде бы. Ну, я же не судья — может, это возраст.
А вот ложный консенсус у Шапочки - все бабушки — это бабушки. Никто не прикидывается бабушкой просто так.
Что мы видим 🧐
Красная Шапочка, бабушка и даже мама Шапочки — все поочерёдно попадали в ловушку ложного консенсуса.
Им казалось, что все вокруг мыслят так же, как они: с добром, логикой и правилами.
А Волк… нет.
Что же с этим делать ⤵️
✔️ Замечайте свою «вселенскую логику»
Фразы вроде:
🚩Ну это же очевидно…
🚩Любой нормальный человек бы...
🚩Все так делают
🚩Я думал, ты сам догадаешься
🚩Я бы на твоём месте…
Это сигналы, что Вы применяете свою картину мира ко всем подряд.
Задайте себе вопрос:
А точно ли это универсально? Или только моя правда?
✔️ Разрешайте другим быть другими
Один из способов выйти из ловушки — искренне интересоваться тем, как думают другие.
Вместо:
Ну ясно, чего ты хочешь
Можно:
Расскажи, как ты это видишь?
Это особенно важно в близких отношениях, где мы часто ожидаем от партнёра, что он угадает и поймёт — «как я».
✔️ Сомневайтесь в своей мысли - все так думают
Ложный консенсус усиливает групповое мышление:
— «Мы все против»
— «Никому это не нравится»
— «Все поддерживают мою идею»
Попробуйте поработать с фактами:
А кто конкретно? Сколько человек? Это правда все или просто мой круг?
✔️Проверяйте догадки словами, а не мыслями
В коммуникации — особенно при конфликте — высказывайте предположения в форме вопросов:
Я подумал/а, что ты не хочешь идти. Так?
Ты сейчас злишься на меня или я додумываю?
Это помогает не попадать в ловушку «я знаю, о чём ты думаешь»
✔️ Слушайте без попытки «вписать в себя»
Когда человек делится чем-то, не спешите переводить на свой опыт - «а у меня было…», «я бы на твоём месте…»).
Просто побудьте рядом с его отличием от Вас.
Это отлично развивает эмпатию и снижает искажение.
💬 Замечали за собой эту ловушку? 👀