и посмотреть медиа
Olga Narizhnaya - психология коучинг
и посмотреть медиа
Психолог, коуч ICF и фотограф. Полезные советы по психологии, саморазвитию и коучингу в Telegram.
Психолог, коуч ICF и фотограф. Полезные советы по психологии, саморазвитию и коучингу в Telegram.
AI bot for text-to-speech and voice cloning in Telegram. Create audio using neural network quickly and easily.
Генератор песен Suno AI.
🧠 Ольга Нарижная — профессиональный психолог и коуч по стандартам ICF. Канал посвящен темам саморазвития, эмоционального интеллекта и личностного роста. Делится практическими советами для улучшения жизни.
📸 Как фотограф, добавляет визуальный взгляд на психологию: как образ влияет на самооценку. Контент включает упражнения, кейсы и разборы типичных ситуаций. Подходит для тех, кто ищет поддержку в трудные моменты.
💫 Регулярные публикации помогают разобраться в себе, построить гармоничные отношения и достичь целей. Полезно для всех, интересующихся психологией через Telegram.
вопрос от подписчика: если очень долго хотеть чего-то, а потом получить, но это уже не радует. это норм? в самом вопросе мало контекста, но если говорить о возможных причинах того, почему теоретически так может работать, то приходит несколько мыслей: - все, чего мы хотим, ценно тем, что соединяет нас с каким-то важным состоянием. возможно, в процессе желания обладать вы и так соединялись с этим состоянием, пока представляли это, наделяли энергией — и сам факт обладания уже не стаботал как заметный рубеж. - возможно, вы отдали много энергии в процессе желания и момент, когда оно сбылось, бы уже были не в ресурсе, чтобы ощутить радость - а, возможно, желаемое ассоциировалось у вас с каким-то состоянием, но при получении состояния не случилось, потому что в него попадают по-другому. и тогда можно посмотреть, какие пути к этому состоянию будут более прямыми и естественными для вас. ✦ есть еще важный момент: любые ваши чувства нормальны и имеют право быть. все процессы в психике имеют причины и свою логику, которая может быть очевидна, но она есть. они заведомо и всегда правильные. в связи с этим, вместо оценки, чувства можно воспринимать как информацию для изучения: как я устроен и о чем важном они мне хотят сказать? и здесь первое, о чем я спросила бы, будь мы в реальной сессии — это вопрос «это норм?»: - какие сейчас у клиента отношения собственными чувствами, есть ли доверие им? - доверие чувствам и ситуация из вопроса — есть ли пересечения и какая-то связь? ✦ если что-то откликнулось, делитесь и давайте знать 🖤 поработать со мной: @olganarizhnaya свободных мест для работы: 1
Открыть канал и посмотреть медиаOnly registered users can share their opinion.
Be the first to share your impression of this resource!
CanalSYMBOLIt is dedicated to electronic Russian music. New tracks, mixes and playlists for fans of electronic sound.
A platform for free promotion of channels and content.
Since 2018, musical vibes: chill-out, pop, electronics. Playlists for good mood and relaxation.