🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🌙 Как укрепить самооценку?
🤩Говори себе комплименты
Сначала может казаться странным, но слова формируют мышление
🤩Веди дневник побед
Даже маленьких — «сварила вкусный завтрак», «успела на работу вовремя»
🤩Фокусируйся на сильных сторонах
У каждого есть качества, которые выделяют его из толпы
🤩Окружай себя людьми, которые поддерживают
Окружающие сильно влияет на то, как мы себя ощущаем
На самом деле, ты уже прекрасна! Просто поверь в это!
Прислушаетесь?
🔥 - Да, думаю это сработает
👎 - Не хочу
❤️ - Классный пост
#психология
Подписаться|О своем, о женском