🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Есть люди, после разговора с которыми вы чувствуете, будто вас выжали. Вы ничего особенного не делали — просто слушали. Но внутри пусто.
Это потому, что вы не общались, а донорствовали. Отдавали внимание, сочувствие, энергию — в одну сторону. Без возврата. Такие разговоры не наполняют, а опустошают.
Учитесь замечать этот дисбаланс. Не из вредности, а из заботы о себе. Ваш ресурс не бездонный. И вы имеете право не раздавать его тем, кто только берёт.
#психологияотношений