🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
#навеяно_практикой
Случается, что клиенты замечают, что внутреннее движение начинается ещё до начала сессии.
Человек пишет, что хочет записаться, и что-то уже сдвигается, начинает меняться. Однажды клиентка в шутку назвала такое эффектом плацебо. Пространство словно отвечает на готовность. Другой вопрос о том, готовность к чему.
Думаю, что буддистская концепция непостоянства в полной мере применима к состоянию из которого идет запрос, проявляет себя симптом. Человек, который пришёл «разобраться с тревогой», через полгода обнаруживает, что речь была совсем о другом. О другом? Это так и не так одновременно. У психики иная причинность и иные петли времени. И длительная терапия требует от терапевта особого рода внимания. Я называю его вниманием с памятью. Не просто включённость во время сессии, а способность удерживать человека внутри между встречами. Ведь паузы в терапии - это тоже терапия. Мысли, которые всплывают в три ночи. Сны, внезапное понимание чего-то, о чём говорили неделю назад, тело, которое вдруг реагирует иначе. Терапевту запоминаются не только и не столько факты, но и ритм дыхания, молчание в середине фразы. Клиент уходит, но что-то продолжает жить в пространстве между нами. Я всегда удивляюсь тому, как при встрече с человеком, обращавшимся пару лет назад, начинают подгружаться ощущения, информация. Мы расстались, завершили терапию или сделали расстановку, и все это время я не вспоминала о человеке. И вот включается какая-то особая память, узнавание.
Разовая консультация и терапия переживаются очень по-разному. И дело не только в количестве встреч. Консультация словно вращается вокруг вопроса или запроса. Терапия больше обращается к тому, кто этот вопрос задаёт, формируется особое общее поле. Но иногда люди приходят за ясностью, а оказываются в процессе. Случается наоборот: мы ждем глубины, а оказывается, что нужна «просто» точка опоры. Ни то ни другое не лучше и не хуже. Речь о разных динамиках. Да и чем измерять эту глубину? Я знаю о чем говорю не только с позиции терапевта: самой ни раз доводилось испытывать подобное в роли клиента.
И ещё одна вещь: в разное время нам бывает нужно разное. Один и тот же человек через год хочет от терапии совсем не того, чего хотел в начале. Иногда нужно решить конкретную проблему (к примеру, панических атак), иногда нужен проводник, иногда зеркало, иногда просто тот, кто выдерживает, когда невыносимо.
Читая терапевтические труды, все чаше ловлю себя на мысли о том, как изменилось время, контекст. Онлайн и публичность, вынужденные ограничения, свобода и нейросети незримо повлияли на поля терапевтического контакта. Недавно перечитывала Ялома, романами которого не перестаю восхищаться, и поймала себя на мысли, как много из описанного в терапевтических отношениях невозможно спроецировать на нашу действительность. Прислушиваюсь, сверяюсь с коллегами, меняю форматы, как никогда ясно понимая, что дорога возникает под ногами идущего. Такие времена. Новые методы описываются медленнее, чем начинают работать, да и не уверена буду ли я вообще их описывать. Но мне везет: последние месяцы подарили столько терапевтических инсайтов и практик, что я более чем довольна.
Ну а что дальше? По-прежнему буду работать. С июня преимущественно онлайн. Ну и конечно творческие проекты всегда со мной😇. Маркетологи советуют в конце поста разместить призыв. Вот даже не знаю... Чего бы больше всего хотелось? Взять несколько человек на обучение в индивидуальном формате - вот так чтобы дать конкретные техники - будь то помогающая практика, Симболон, медитация, творчество. Этакий микс терапии и обучения именно под индивидуальную психологическую и духовную конституцию. Для ясности и устойчивости. В последнее время все чаще наблюдаю, что люди непрестанно учатся, набираются знаний, которые не усваиваются. Как такое свое предложение позиционировать, пока не очень понимаю. Словно есть ощущение, а как назвать не знаю. Подумаю.Но если что, пишите и спрашивайте. С консультациями - по-прежнему. Обычно можно записаться за 5-7 дней. @psy_kairos