Development with Igor Budnikov - mindfulness

Это традиционная субботняя сводка хороших новостей от Будникова. Негатива вокруг и так навалом, поэтому давайте лучше о хорошем. Первая новость. Мы с семьей вернулись домой, в Дану. У нас все хорошо. В нашей долине электричество практически не отключают, а если иногда это и происходит, у нас есть генератор. Связь есть всегда, так что все благополучно. Сейчас я в Дане веду мужской ретрит BUD MAN. Признаюсь, это первый мой мужской ретрит, который я замечтал провести в начале лета. И вот сейчас это намерение красиво реализуется. Ко мне приехали семь мужчин. Должно было приехать тринадцать, но часть группы чего-то испугались. А зря. Зато те, кто приехали - сильные, глубокие, мудрые мужчины. Прям мой респект. Смотри 👀 Сегодня у нас день в тишине - 36 часов практики медитации, без телефонов и разговоров. А завтра мы с парнями идем в поход с ночевкой. Ночевать будем в палатках на вершине горы. Вторая новость. Сегодня в нашем партнерском пространстве в Питере YogaFamily прошла первая встреча нашего сообщества. Пока еще немногочисленная, но все с чего-то начинается. Очень рад, что в северной столице появилось пространство для таких встреч. Практику сегодня вела Марина Коваленко, послушай какую мудрую вещь говорит 👀 Третья новость. Вчера на Алтае стартовала еще одна наша программа mindfulness трекинг. Делюсь с вами фрагментами. Давайте порадуемся за ребят, которые прямо сейчас путешествуют по красивейшим местам Алтая и начинают свое утро с йоги с такими невероятными видами 👀 И еще одна хорошая новость. Не просто хорошая, а прям 🤩 ВАУ Мы нашли и договорились о сотрудничестве с партнерским ретритным центром рядом с Москвой. Начиная с осени там каждый месяц будут проходить наши ретриты по медитации. Моя миссия: проводить качественные ретриты по доступным ценам ближе к людям, которым сейчас это нужно как никогда. Ставь 👍 если поддерживаешь На следующей неделе расскажу все подробности и анонсирую календарь ближайших ретритов в подмосковье. В твоей жизни тоже много хорошего. Если замечать.