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Al principio incluso me sentía extraño cuando me descubría sonriendo. Como si no tuviera derecho a estar feliz todavía. Pero después entendí que una sonrisa no borraba lo vivido. Reír no significaba olvidar. Salir no significaba dejar atrás. Bailar no significaba que ya no dolía. Ver una película, hablar durante horas, disfrutar una conversación o simplemente tener un buen día no significaba que te había olvidado.
Significaba que seguía vivo.
Y quizás esa fue una de las cosas más importantes que aprendí: puedo extrañarte y seguir viviendo.
Puedo tener días buenos y días malos. Puedo llorar un día y reír al siguiente. Puedo recordar con dolor y después recordar con cariño. Puedo mirar hacia atrás sin tener que quedarme allí. Porque mi historia no terminó en el momento en que te perdí. Una parte de mí se quedó allí, sí, pero otra parte siguió caminando.
Y aunque todavía había días en los que la tristeza regresaba, ya no la veía exactamente de la misma manera. Antes pensaba que cada vez que volvía significaba que estaba retrocediendo. Después entendí que no. Algunas heridas simplemente tienen memoria. Algunas personas dejan huellas que no desaparecen, pero eso no significa que debamos vivir para siempre dentro del dolor.
Quizás algún día pueda mirar todo esto desde otra distancia. Quizás algún día pueda recordar y sonreír antes de llorar. Quizás algún día tu recuerdo deje de sentirse como una herida abierta y se convierta en una cicatriz: una marca que demuestra que algo dolió, pero que también demuestra que sobreviví.
Por ahora, sigo aprendiendo.
Sigo aprendiendo a vivir con los recuerdos.
Sigo aprendiendo a aceptar los días difíciles.
Sigo aprendiendo que no tengo que estar bien todo el tiempo.
Y sigo aprendiendo que sanar no significa olvidar a quien amé, sino encontrar una manera de llevar ese amor conmigo sin permitir que su ausencia me quite las ganas de vivir.
Este capítulo no termina con una solución, porque la tristeza no es algo que desaparece de un día para otro. Es un proceso, una transformación que nos enseña a aceptar lo que no podemos cambiar y a encontrar la belleza incluso en medio del dolor. La tristeza, aunque difícil, es una parte esencial del viaje hacia la sanación y el amor propio.
Porque quizás sanar no sea dejar de sentir tristeza. Quizás sanar sea aprender que la tristeza puede caminar a nuestro lado sin tener que dirigir nuestro camino.
Gracias por leer con el corazón
