Sexology - sex and relationships

Сколько сексуальных партнёров бывает у женщины? По данным опросов, всего 4 сексуальных партнера в среднем бывает за всю жизнь у одной женщины. То есть, у кого-то 20, у кого-то 1… В среднем – 4. Можно сравнить со средней температурой по больнице 😄 Честно говоря, вообще не понимаю я этих "средних" подсчётов 😄 #интересные_факты

Как расслабиться и получить удовольствие от секса - советы для женщин Мужчина полная противоположность женщины. Если у мужчины эрогенные зоны на виду, то у женщины наоборот спрятаны. Поэтому женщины экспериментируют со своим телом реже, чем мужчины. К тому же мужская эрекция и есть показатель его возбуждения, когда у женщины все признаки скрыты. Признаки сексуального возбуждения женщины: 1️⃣ Повышенное артериальное давление; 2️⃣ Учащенное дыхание и сердцебиение; 3️⃣ Появляется румянец на лице из-за прилива крови к голове; 4️⃣ Набухают соски, они становятся упругими и чувствительными; 5️⃣ Наблюдается расширение зрачков; 6️⃣ Повышено потоотделение; 7️⃣ Сухость во рту; 8️⃣ Увлажнение влагалища. Виды женского оргазма Специалисты сексологи после длительных исследований пришли к единодушному мнению, что у женщин несколько разновидностей оргазма. Кстати во время полового акта женщина может испытать несколько из них и не один раз. 🔸 Клиторальный оргазм самый обычный вид оргазма. Он достигается при стимуляции клитора, который имеет большое скопление нервных окончаний. 🔸 Вагинальный оргазм испытывают намного реже, по своей интенсивности он довольно мощный. 🔸 Эякуляторный оргазм его еще называют струйны или сквирт. Много было споров о его существовании, но все же было доказано, что женщины могут его испытывать при этом, выделяя эякулят. Его достигают при воздействии на «точку G», которая располагается на передней стенке влагалища. 🔸 Цервикальный оргазм или маточный, о нем тоже было очень много споров, потому что очень редкое явление. Для получения этого оргазма нужно очень глубокое проникновение, и стимуляция шейки матки. Порой приводит к болевым ощущениям. Несколько советов как расслабиться и получить удовольствие от секса: 1️⃣ Изучите свое тело, и найдите эрогенные зоны. Стимуляция этих точек вызывает у большинства женщин чувство наслаждения. Самые основные эрогенные участки – грудь, внутренняя сторона бедер, пальчики ног, низ живота, ягодицы. Не только поцелуи, но и ласковые прикосновения рук вызовут у большинства женщин приятные ощущения. 2️⃣ Экспериментируйте с позами. Многие считают, что поза «наездницы» очень эффективна. Попробуйте миссионерскую позу (девушка на спине мужчина сверху). Можно разнообразить подложив под попу девушки одну, две подушки, или можно положить ноги на плечи. Так же важен ритм, резкий быстрый или плавный и медленный. Экспериментируйте. 3️⃣ Занимаясь сексом старайтесь чаще и быстрее дышать, потому что в это время происходит сильное сокращение мышц. А мышцам нужен кислород, но не перестарайтесь, может привести к перенапряжению. 4️⃣ Женский организм кардинально отличается от мужского, и для того что бы получить оргазм женщине нужно расслабиться и доверять партнеру. Так что не торопитесь с сексом, для начала наладьте отношения, что бы доверять друг другу. И заключении стоит добавить, что важно не только понять, что нравится именно Вам, а и донести эти сведения партнеру. Так Вы не только получите гораздо больше удовольствия от близости, но и укрепите Ваши отношения, станете ближе как физически, так и эмоционально. #отношения #оргазм

Почему после секса мужчина становится холодным, а женщине хочется ласки и внимания? (продолжение) Первая часть - вышла на канале сегодня чуть раньше 😊 Итак, мы поговорили о случаях отстранённости мужчины сразу после секса в отношениях длительных. А что же насчет отношений на одну ночь? Или просто что думать, если это был первый сексуальный контакт с новым партнером и после секса он отстранился и, кажется, что потерял интерес? 🧐 Здесь ситуация может быть другой (хотя и необязательно). После секса с человеком, к которому нет (возможно, пока нет, если отношения только развиваются) глубоких чувств, мужчина или женщина могут испытывать желание быстро восстановить эмоциональную дистанцию. Причем такое поведение часто характерно для обоих, а не только для мужчин. Иногда это связано с тем, что сам секс воспринимался исключительно как физический контакт. Т.е., изначально секс был ради секса. Иногда — с неловкостью после первой близости с новым человеком. Такой вариант больше характерен для женщин. Т.к., время привыкания у нас часто более длительное и с первого раза раскрыться и вообще не стесняться получается далеко не у всех 🤷♀️ Иногда человек просто не привык к эмоциональной близости в принципе. Опять же, это может быть связано как с психологическими особенностями, так и с прошлым опытом. Т.е., человек может быть вообще не в курсе, что "потом нужно обниматься", а правильнее сказать - уделить внимание сексуальному партнеру, даже если это была "разовая акция". А некоторые знают, что надо бы, но не хочется просто 🤷♀️ Да, не у всех сохранились хорошие манеры 🙃 А иногда, конечно, человеку секс мог правда не понравиться и да, интерес пропал, отсюда и отстраненность, и "холодок" 🤷♀️ Опять же, даже если не понравилось, то где же наши манеры? 🙃 Однако, происходит так, как происходит. Попробовал - результат не порадовал = проявление интереса сменилось на прямо противоположное поведение. Какие ж тогда нежности... А у некоторых людей после секса вообще возникает неожиданное чувство грусти, пустоты или раздражительности. И это, кстати, может случаться не только в отношениях на одну ночь, но и в длительных. Причем, у пары может быть все хорошо, но вот после секса иногда "накатывает" 🙃 Такое состояние называют посткоитальной дисфорией. Оно может возникать у представителей любого пола и не всегда связано с отношением к конкретному человеку. Хотя есть мнение, что просто так ничего не происходит и если посткоитальная дисфория случается регулярно с одним и тем же человеком, то есть что-то в отношениях, что либо замалчивается, либо недоговаривается, либо вообще не осознается, но что-то, что подсознательно тяготит и вот таким образом "выражается", как бы "даёт о себе знать", однако мы все-таки уже отклоняемся от сегодняшней темы, отложим более детальный анализ этого явления на другой раз 😊 Как вывод, могу добавить, что в том, что должно (или не должно) происходить между партнерами после секса универсального сценария нет. Кому-то хочется понежиться, кто-то хочет просто молча побыть рядом в тишине, кто-то хочет уснуть, кто-то вообще бежит на кухню поесть 😄, и все это абсолютно нормально. Мы все разные, другое дело - комфортно ли НАМ и комфортно ли С НАМИ в том, как мы себя ведем, в том числе и после секса. Если что-то не так, говорите друг с другом, не надумывайте заранее то, чего может и не быть, но и не игнорируйте то, что прослеживается в динамике многократно. Всем любви, понимая и обнимашек 🥰 #психология #секс #отношения

Почему после секса мужчина становится холодным, а женщине хочется ласки и внимания? (часть 1) Cтатья вышла довольно большая, поэтому разобью ее на две части (вторая выйдет на канале позже). "После секса он просто отвернулся и уснул, а мне хотелось обняться и поговорить" - эта ситуация знакома многим женщинам. И нередко она вызывает неприятные мысли: 🔸 "Он получил то, что хотел, и теперь я ему неинтересна?" 🔸 "Почему во время секса он был таким нежным, а потом отдалился?" 🔸 "Неужели ему совсем не хочется меня обнять?" Однако не всегда холодность мужчины после секса означает отсутствие чувств. И, кстати, не каждая женщина после близости обязательно нуждается в объятиях. Что происходит с мужчиной после оргазма? После оргазма организм мужчины обычно вступает в так называемый рефрактерный период — время, когда сексуальное возбуждение резко снижается и телу требуется восстановление. В этот момент многие мужчины могут испытывать сильную физическую расслабленность, сонливость, желание побыть в тишине, ощущение эмоциональной отстраненности. И это не обязательно связано с женщиной, которая находится рядом. Проще говоря, организм может буквально переключаться из состояния сильного возбуждения в состояние "Не беспокоить" 😄. Поэтому мужчина, который еще несколько минут назад был страстным и внимательным, вдруг может замолчать, отвернуться или даже уснуть 🤷♀️ А что же происходит с женщиной? У женщин физиологическая реакция после секса часто иная. После секса многие испытывают потребность в так называемом послесексуальном контакте — объятиях, поцелуях, разговорах, прикосновениях 🥰. В этом участвуют гормональные и нейрохимические процессы, связанные с расслаблением, удовольствием и формированием чувства привязанности. Для многих женщин секс тесно связан с эмоциональной близостью. И обнимашки после секса становятся способом почувствовать эту близость, как бы продолжить и укрепить её ❤️. Однако есть мужчины, которым после секса нужны объятия и нежность. И есть женщины, которые после оргазма хотят повернуться на другой бок, включить сериал или уснуть. На реакцию после секса влияет множество факторов: 🔸 темперамент; 🔸 уровень сексуального возбуждения; 🔸 усталость; 🔸 тип привязанности; 🔸 отношение к партнеру; 🔸 эмоциональная близость; 🔸 опыт прошлых отношений. 🧐 Но важно понимать, что одно дело, когда мужчина после секса расслабился, немного помолчал и заснул, но, в целом, остается внимательным и заботливым в отношениях. И совсем другое — когда происходит постоянный сценарий: до секса — внимание, нежность, активное общение; во время секса — страсть; после секса — холод, раздражение или даже исчезновение. В таком случае опасения женщины вполне оправданы и может оказаться, что мужчина женщину просто использует. Если интерес мужчины проявляется ТОЛЬКО до и во время секса, а после этого он буквально прекращает "видеть" женщину, проблема уже не в рефрактерном периоде. Это может говорить о том, что главной целью для него является ЕГО сексуальная разрядка, а не женщина рядом... Так что один только факт, что мужчина становится молчаливым или сонным после секса, ничего не показывает. Гораздо важнее смотреть на общую динамику отношений. И, кстати, если отношения хорошие, то даже такое различие в потребностях после секса никакой проблемы для пары создавать не должно. Важен не сам факт объятий, а способность слышать друг друга. Иногда мужчине достаточно просто сказать женщине, что ему было хорошо с ней, но сейчас он хочется расслабиться и просто поспать. В свою очередь, женщина вполне может сказать своему любимому о том, что будет благодарна, если он пообнимает ее 10 минут перед тем, как "полетит в страну сладких снов" 🥰 Если отношения построены на заботе и уважении друг к другу, то всех устроит такой компромисс, если же один из партнеров думает только о себе, отметая потребности другого, даже если открыто вот так вот сказать, тогда такая ситуация раскрывает более глубокие проблемы в коммуникации и отношении друг к другу, выходящие уже за пределы спальни... Продолжение скоро на канале ❤️ #психология #секс #отношения

Чего не стоит делать на первом свидании? 🔸 Говорить только о себе и своих достоинствах. Навязчивая самореклама только отпугнет мужчину. 🔸 Говорить о своих недостатках. Честность – хорошо, но на первом свидании лучше промолчать о некоторых мелочах. А на комплименты отвечайте милой улыбкой или просто благодарите. 🔸 Жаловаться на жизнь и говорить о своих проблемах. Не пытайтесь давить на жалость и тем самым влюбить в себя мужчину – путь в никуда, и скорее всего второго свидания не будет. 🔸 Мечтать ВСЛУХ о пышной свадьбе и ваших будущих детишках. Строить планы на будущее – прекрасно, но точно занятие не для первого свидания. Спугнете мужчину еще до конца романтического вечера. 🔸 Рассказывать о бывших партнерах. Во-первых, у мужчины может сложиться мнение о том, что у вас скверный характер и вы не смогли ни с кем ужиться. Даже, если нет, то никакой мужчина не любит слушать о том, что он не первый, а даже не второй)) Оставьте откровения про неудавшийся прошлый опыт на времена, когда ваши отношения станут серьезными. 🔸 Откровенно одеваться и ярко краситься на свидание. Ваш внешний вид должен отражать ваши намерения, если вы настроены на длительные отношения, то и выглядеть лучше элегантно и романтично, но никак не вульгарно. А теперь главный вопрос - секс на первом свидании: стоит ли? Конечно этим правилом можно пренебречь, если вы пришли ради секса. В других случаях, лучше сослаться на то, что у вас есть неотложные дела, и поблагодарив спутника за прекрасный вечер, попрощаться, даже, если кажется, что продолжение стоит свеч. Не нужно говорить мужчине прямо, что вы - не такая и на первом свидании секс не приемлем, просто сошлитесь на дела и закончите встречу. Это поможет заинтриговать мужчину еще больше и подогреет в нем интерес больше, чем если он получит все и сразу) Но решать, конечно же, вам) #отношения

История из сети "Встречаюсь с мужчиной достаточно долго. Он живет один. Меня начали настораживать некоторые вещи. Во-первых, я достаточно часто прихожу к нему, но он ни разу не предложил даже, например, чаем угостить, поужинать с ним. Во-вторых, он никогда не приглашает как-то провести вместе время (за исключением встреч для секса). В-третьих, мы работаем рядом, заканчиваем в одно время и живем недалеко друг от друга. Мы никогда не ходим вместе на работу или с работы. В-четвертых, он не познакомил меня с родителями, хотя встречаемся мы с ним достаточно долго. В-пятых, его подарки: он может, например, подарить то, что ему не подошло. Или передарить. Или отдать то, что стояло у него дома и надоело. В-шестых, встречаемся мы только по договоренности. Я не могу прийти к нему когда захочу. Сначала нужно договорится о встрече. Если я по какой-то причине ему отказываю - то он пропадает, может даже на неделю или на две (не звонит, не пишет, не отвечает). Это как отношения без отношений! Я только им живу. Он - моя радость и вдохновение. Но то, что сейчас происходит - полностью уничтожает меня как личность." К большому сожалению, уважаемая Автор, это вы встречаетесь с мужчиной. А вот мужчина с вами, похоже, просто хорошо проводит время, причем так и тогда, когда ЕМУ это удобно 🤷♀️ Если разбираться детальнее, то хотя мы и видим только взгляд женщины на ситуацию, а достоверно мотивы мужчины все-таки не знаем, все же по описанию можно сделать несколько наблюдений: 🔸 Если бы речь шла только о том, что мужчина не угощает ее чаем, не дарит хорошие подарки и не знакомит с родителями, то еще можно было бы подумать, что вот он просто такой человек, не готов/жадный/интроверт, в конце концов, люди очень разные в своих проявлениях. Но в данном случае, по сути, нет никаких взаимодействий, свойственных обычным отношениям (досуг, минимальный быт, общие интересы...), кроме секса. А если ему отказать в интимной встрече, то он вообще может исчезнуть на время... Так что сексуальная доступность женщины явно является главным условием какого бы то ни было контакта с его стороны. 🔸 Со стороны же Автора, к сожалению, наблюдается другая опасная тенденция. Она буквально начинает растворяться в мужчине, считая его единственным источником радости в жизни... И вот эти "качели", типа встретились-пропал-снова встретились с постоянным ожиданием внимания с его стороны, анализом того, "что же с ним такое", вот они как раз очень быстро развивают эмоциональную зависимость женщины от мужчины. Похожий принцип используется в азартных играх: непредсказуемая награда (в данном случае - его внимание) может закреплять поведение сильнее, чем награда стабильная (когда отношения нормально развиваются, со всеми стандартными "атрибутами"). 🔸 Очень похоже, как я уже упомянула выше, что вообще отношения здесь существуют преимущественно в ее внутреннем мире. Она уже построила там свой образ этого мужчины, а вот реальный человек при этом дает ей значительно меньше (практически ничего не дает, если говорить прямо). Получается расхождение между отношениями с реальным человеком и отношениями с его образом в собственной голове. Однако её надежда на будущие отношения (которых, скорее всего, никогда не случится) начинает компенсировать для неё отсутствие отношений настоящих. Это и объясняет, почему женщина все-таки держится за этого мужчину и, видимо, надеется, что все изменится и он начнет проявлять себя по отношению к ней так, как она того ожидает. Но думаю, что не начнет 🤷♀️ #психология #секс #отношения

Самый полезный закон о сексе Прекрасный, на мой взгляд, закон был принят в США. Согласно ему, запрещается заниматься сексом тем супругам, у которых изо рта исходит неприятных запах чеснока, лука или рыбы. Хороший закон, согласны? 😊 Правда, о сексуальных утехах для людей, не состоящих в браке, ничего не сказано 🙃 #интересные_факты #секс

Если женщина старше Советы от психологов для мужчин, у которых значительная разница в возрасте с партнёршей: 1️⃣ Не перебарщивайте с сексом. Лучше брать не количеством, а качеством. 2️⃣ Меньше говорите и больше слушайте. Женщины по-старше уже научились уважать себя и готовы честно рассказать о том, что им нравится и как. В отличии от молоденьких девушек, которые еще могут испытывать стеснения, состоявшаяся женщина знает себя и знает, что ей нужно. Это касается не только секса, а отношений в общем. 3️⃣ Не прикидывайтесь старше и опытнее. Если вы приглянулись женщине по-старше, значит то, как вы выглядите и то, кем являетесь на данный момент - это то, что ей нужно. Поверьте, если бы ей нужен был "солидный" мужчина, вас бы рядом с ней не было) А выдуманные истории про толпы покоренных женщин вычисляются на раз. 4️⃣ Отложите знакомство с друзьями и близкими. Этот вопрос - один из самых деликатных. Практика показывает, что первое время разумнее не афишировать свой неравный союз. Подождите, пока ваши отношения окрепнут и только, когда будете уверены в том, что это "всерьез и надолго", переходите к знакомству с друзьями и близкими. 5️⃣ Не планируйте досуг в одиночку. Конечно, женщина, скорее всего, будет соглашаться на любую авантюру, предложенную молодым бойфрендом, но соизмеряйте свои идеи с ее интересами и почаще спрашивайте, чем бы хотела заняться она. 6️⃣ Решите вопрос с финансами для вашего совместного досуга. Часто женщины по-старше зарабатывают больше молодых мужчин, и, в первую очередь, важно честно обговорить этот момент. Если ваше материальное положение позволяет, тогда вопросов нет, если же дама может позволить себе куда больше, чем вы, то стоит обсудить, кто это будет оплачивать. Возможен вариант оплаты 50/50 или некоторые мероприятия может оплатить женщина (при обоюдном согласии, конечно). Влазить в кредиты, что бы соответствовать не стоит, но и заставлять ее отказываться от привычного образа жизни - тоже. Найдите компромисс и пусть вопрос финансов не омрачает вашего совместного наслаждения друг другом! 7️⃣ Поостерегитесь давать советы. Как правило, у женщины опыт уже богаче вашего. Заговорит о серьезном - слушайте и кивайте, но комментируйте по минимуму. Как правило, именно в ходе таких бесед по душам становится очевидно, велика ли пропасть, разделяющая вас. 8️⃣ Держите эмоции под контролем. Не исключено, что вас будет удивлять некая отстраненность и холодность женщины. Вряд ли, она будет бросаться вам на шею при встрече или устраивать грандиозную сцену ревности. Просто она взрослая. А взрослые люди более аккуратно распоряжаются собственными эмоциями: стараются не разбрасываться громкими словами, не ругаться вдрызг и т.д. Примите это как данность. 9️⃣ Ограничивайте юмор на тему возраста. Если кому и дозволено шутить на эту тему, то только женщине. Шутки же с вашей стороны, могут ее прилично задеть. Пусть даже и говорит она, что не комплексует, но где-то в глубине души, все равно есть сомнения и страх из-за разницы в возрасте, поэтому проявите деликатность. 🔟 Не думайте, что у нее не может быть к вам серьезных чувств. Бытует мнение, что единственный повод, по которому дама, допустим, под сорок связывается с 20-летним парнем, - желание развеяться, почувствовать себя на 10-20 лет моложе... Однако историй, где женщина влюбляется в молодого бойфренда, больше, чем тех, где все ограничивается только сексом. Так что очень даже возможно, что женщина. действительно, испытывает к вам искренние чувства, поэтому относитесь к этому с уважением, даже, если вы любви не чувствуете (может быть, только пока). #отношения #психология

Деньги возбуждают? Согласно исследованиям, среди всех профессий, наиболее открытыми к сексуальным контактам являются представители финансовой отрасли – кассиры, бухгалтера, банковские сотрудники и финансисты. Хмм, видимо, работа с деньгами возбуждает 🔥 #интересные_факты