Logo
TGCATALOG
Catalog Collections Blog
Theory of the Adequate Man

Theory of the Adequate Man

How to build strong relationships and family.

No ratings
261
27.10.2026
261
27.10.2026
No ratings
261
27.10.2026
Safe redirect via bot
О канале

How to build strong relationships and family.

Подписчиков 1,285
Тематика Psychology
Язык English
Ссылка t.me/AMtheory
Description

The Theory of the Adequate Man channel shares experience in creating families and strong relationships. Advice from an expert with 7 years of experience, help in overcoming disappointments.

Latest posts

Theory of the Adequate Man
Theory of the Adequate Man
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Если ты напишешь мужчине первая, то он никогда не будет за тобой ухаживать и тебя ценить. С такими мыслями я жила долгие годы, еще до встречи с мужем Я никогда не писала первой. Даже если мне парень нравился, даже если мы уже были в отношениях. Я не знаю, какую недотрогу я из себя строила. Но спасибо работе с головой, что это закончилось. 📍Потому что давайте честно: если самоценности нет — это видно даже тогда, когда ты гордо молчишь и не пишешь первой. Это не выглядит как женщина-загадка. Это выглядит, будто женщина боится лишний раз проявиться. И я знаю, что многие (в том числе некоторые психологи-мужчины) любят рассказывать про «охотничий инстинкт»: мол, если женщина пишет первой — мужчина теряет интерес, пропадает азарт, всё, игра закончена. Так вот. 🙄 Для каких-то неадекватных абьюзеров — да, возможно. Потому что им интересны не отношения, а власть. Им нужно, чтобы вы бегали, сомневались, заслуживали, угадывали. Там реально охота, только вы в ней не человек, а добыча. А для нормального, здорового, адекватного мужчины — если вы не напрыгиваете на него и не тащите в ЗАГС на первой встрече — ваша инициатива ничего не испортит. Написать первой — это взрослая коммуникация. Когда я наконец-то стала целостной, когда у меня реально стало окей с самооценкой — я вдруг подумала: «А в чём, собственно, проблема написать первой?» И я помню, как начала тренироваться на своем будущем муже. Итог — 10 лет в браке. Чем больше у вас в голове этих правил: — не писать первой — выждать 30 минут — отвечать холодно — быть недоступной — пусть добивается …тем меньше у вас остаётся места на реальную жизнь, на кайф, на то, чтобы просто быть собой и смотреть, кто рядом с вами. 💾Потому что отношения строятся на том, что вы понимаете, что хотите, уважаете себя — и общаетесь с человеком, который тоже в адеквате.
Theory of the Adequate Man
FAQ

Open Theory of the Adequate Man in Telegram and press the Start button. No separate registration is required.

Yes. The service is designed to be straightforward: open the resource, follow the on-screen instructions and start using it.

No. You can use Theory of the Adequate Man directly in Telegram unless the resource description says otherwise.

Access depends on the resource. Check the current information in Telegram after opening Theory of the Adequate Man.

The exact features depend on the resource. Open Theory of the Adequate Man to see its current functions, content and access conditions.
Subscriber dynamics
+-6.0% last 30 days
Current
1,285
Month ago
1,367
Average growth
+-3 / day
Updated
2 weeks ago

Reviews for channel Theory of the Adequate Man

Log in to leave a review

Only registered users can share their opinion.

No reviews yet

Be the first to share your impression of this resource!

Similar resources

Loading
Switch to Light Theme
Home Catalog Collections Blog Login