Logo
TGCATALOG
Catalog Collections Blog
Theory of the Adequate Man

Theory of the Adequate Man

How to build strong relationships and family.

No ratings
274
29.10.2026
274
29.10.2026
No ratings
274
29.10.2026
Safe redirect via bot
О канале

How to build strong relationships and family.

Подписчиков 1,285
Тематика Psychology
Язык English
Ссылка t.me/AMtheory
Description

The Theory of the Adequate Man channel shares experience in creating families and strong relationships. Advice from an expert with 7 years of experience, help in overcoming disappointments.

Latest posts

Theory of the Adequate Man
Theory of the Adequate Man
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Признаки того, что вы находитесь в односторонних отношениях Это те отношения, где один партнер много вкладывается, многое отдаёт, а другой лишь потребляет и мало что даёт в ответ. 1️⃣ Именно вы чаще всего инициируете близость, свидание, встречи. А также становитесь инициатором восстановления контакта после ссор и конфликтов. 2️⃣ Вы должны постоянно подстраиваться, менять свои планы под планы того человека. Если же вы этого не сделаете, то, скорее всего, встреча не произойдёт. 3️⃣ Ваш партнёр ожидает, что вы будете читать его мысли и почти ничего не говорит вслух. 4️⃣ Партнер говорит очень много красивых слов, может быть, даже извиняется, но реальных действий нет. 5️⃣ Партнер регулярно забывает об обещаниях, которые он дал, забывает о важных встречах, о важных датах и постоянно опаздывает. 6️⃣ Во время ссоры или конфликта он постоянно угрожает расставанием или говорит: «Если тебя что-то не устраивает, то уходи, я ничего менять не собираюсь». 7️⃣ Вы не чувствуете себя комфортно, когда разговариваете о своих эмоциях и чувствах, либо же вы вообще предпочитаете не начинать подобные разговоры. Вы уже привыкли к тому, что каждый раз, когда они происходят, человек либо вас игнорирует, либо высмеивает, называет слишком сложной, слишком эмоциональной и тому подобное. 8️⃣ Вы делаете большую часть работы по дому: всё планируете, оплачиваете счета, и ваш партнер совершенно не включен в эти обязанности. При этом он не предпринимает никаких попыток помочь вам по дому и считает, что всегда найдется тот человек, который это сделает за него (то есть вы). 9️⃣ Вы постоянно меняете свои потребности в зависимости от настроения вашего партнера. То есть вы постоянно под него подстраиваетесь. 😀Что же делать, если вы узнали себя? Сначала проанализируйте, какие именно ваши действия приводят к тому, что эта динамика поддерживается. Важно понять, чего именно вы хотите, и озвучить это своему партнеру. И если вновь ничего не меняется, ничего не происходит, то остаётся всего лишь два пути. Первый — это предавать себя и оставаться в этих отношениях, постоянно подстраиваясь под другого человека. Второй — принять решение завершить эти отношения. Вполне возможно: если вам бесконечно приходится объяснять взрослому человеку какие-то базовые, совершенно обычные вещи, то, может быть, вы строите отношения не совсем с тем человеком, который вам нужен.
Theory of the Adequate Man
FAQ

Open Theory of the Adequate Man in Telegram and press the Start button. No separate registration is required.

Yes. The service is designed to be straightforward: open the resource, follow the on-screen instructions and start using it.

No. You can use Theory of the Adequate Man directly in Telegram unless the resource description says otherwise.

Access depends on the resource. Check the current information in Telegram after opening Theory of the Adequate Man.

The exact features depend on the resource. Open Theory of the Adequate Man to see its current functions, content and access conditions.
Subscriber dynamics
+-5.4% last 30 days
Current
1,285
Month ago
1,358
Average growth
+-2 / day
Updated
3 weeks ago

Reviews for channel Theory of the Adequate Man

Log in to leave a review

Only registered users can share their opinion.

No reviews yet

Be the first to share your impression of this resource!

Similar resources

Loading
Switch to Light Theme
Home Catalog Collections Blog Login