Product Samurai - product

Мясные роботы Уже видели этот тревожный сценарий будущего от исследователей из Anthropic, в котором люди могут превратиться в "мясных роботов", управляемых AI, и выполнять физическую работу, которая не очень хорошо получается у роботов? Замечали за собой, что делегируете LLMкам все больше вопросов, где надо подумать, проанализировать, суммировать большое количество информации? В ходе недавнего исследования Герлиха была выявлена отрицательная корреляция между частым использованием ИИ и способностями к критическому мышлению. Люди, очень часто прибегающие к использованию AI-инструментов, проявляют более слабые навыки самостоятельного рассуждения — этому способствует ‘когнитивная разгрузка’ [cognitive offloading], при которой человек меньше вовлечен в глубокий, рефлексивный анализ и предпочитает быстрое решение, предложенное ИИ. Вот это исследование Фана также выявило, что AI-тулзы хоть и улучшают результаты выполнения задач, но подрывают важнейшие для непрерывного обучения процессы рефлексии и критического мышления. У учащихся, склонных перекладывать когнитивные функции на ИИ-инструменты, наблюдался такой побочный эффект, как «метакогнитивная лень» [metacognitive laziness], то есть сниженная способность к саморегуляции и глубокой вовлечённости в обучение. Это не значит, что нужно отказаться от использования AI-инструментов, но я делаю вывод о том, что для здорового существования в будущем нужна не только физическая нагрузка, но и когнитивная, чтобы компенсировать весь потенциальный негатив. Для меня это, в основном, чтение, которое активирует важные глубинные когнитивные процессы, формирует в нашей памяти прочные связи и развивает критическое мышление. Поделюсь с вами видео с канала Насти Кей о том, как читать с пользой — будет интересно, если хотите эффективнее изучать тексты. Вот стратегии из видео, которые мне показались особенно полезными: 1. Читать нелинейно, выходить за рамки структуры автора Линейное чтение от первой до последней страницы — не самая лучшая стратегия для нехудожественного текста. Перед тем, как приступить к чтению, лучше создать мысленную структуру, на которую можно будет опереться: выделить ключевые идеи, подзаголовки, иллюстрации — каркас / карту книги, чтобы наполнить его информацией впоследствии. Также лучше выборочно подходить к чтению книги, не уделяя внимание тем частям текста, которые для вас менее актуальны, а сосредоточиться на главном. 2. Использовать «умное» выделение Бессистемно выделять цитаты и понравившиеся мысли неэффективно, поэтому тут тоже важно придерживаться структуры. Чтобы при повторном прочтении выделенного текста получить связное резюме прочитанного, а не сборник цитат, выделять нужно основные идеи, примеры и выводы. Это хороший пример активного, а не пассивного чтения, которое помогает переработать и усвоить информацию. 3. Самостоятельно сделать саммари Чтобы понять книгу целостно, а не фрагментарно, можно после ее прочтения выделить полчаса-час на то, чтобы составить свое собственное краткое содержание, пробежавшись по своим «умным» заметкам. Это позволяет увидеть суть целиком, связи между главами и осмыслить прочитанное. Также супер полезно пересказать все своими словами, себе или кому-то, чтобы еще глубже проанализировать информацию (еще можно написать пост!). Поделитесь своими наблюдениями, как изменилась ваша когнитивная загрузка с появлением AI-инструментов, и как вы к этому относитесь?