Ванильный триатлон - тренер

🚴‍♂️ Ванильный триатлон — это увлекательные хроники начинающего триатлониста от главного тренера. Анализ результатов по пульсу, темпу и лактату, плюс веселые истории о повседневных тренировках.

🥙 Любительский подход с юмором: от плавания и велоспорта до бега, с акцентом на реальные ощущения и прогресс. Идеально для тех, кто сочетает спорт с жизнью, включая моменты 'пожрать'.

📈 Получайте практические insights по триатлону в вялотекущем, но живом режиме. Мотивация через личный опыт, без пафоса — чистый энтузиазм и советы для новичков.