🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Первое, с чем сталкивается каждый на пути развития - это
НЕХВАТКА ЭНЕРГИИ.
❓Где же её взять? Логично искать способы захвата энергии извне. И самый простой вариант - это другие люди. У меня ушло более десяти лет исследований, чтобы понять, что это наихудший вариант.
Тогда где?
И первое, к чему я пришла - это ЭКОНОМИЯ ЭНЕРГИИ.
Что такое экономия энергии?
Все просто - это значит перестать делать то, что нам не полезно:
〰️переживать, беспокоиться,
〰️думать о том, чего никогда не было,
〰️бояться того, что ещё не произошло,
〰️ругаться или осуждать других,
〰️мечтать вместо того, чтобы начать действовать.
Список можно продолжать бесконечно. Многое из того, что преподносится людям, как важные действия, на деле являются действиями бесполезными, но при этом энергозатратными.
Как часто вы задаёте себе вопрос: насколько полезно для меня то, что я сейчас делаю (мыслительная деятельность)?
Научились ли вы экономить энергию, не растрачивая её на бессмысленные и бесполезные переживания?
✔️Первое действие - начать энергию экономить. Это позволит найти "утечки" - куда мы сливаем свою энергию?
✔️Второе действие - освободиться от того, что заставляет нас нуждаться в энергии.
✔️И третье - безграничный доступ к энергии))
На каком вы этапе работы над собой?