🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🍺 Пиво ПОЛЕЗНЕЙШИЙ напиток после тренировки — в нём содержатся витамины группы B, кремний, бета-глюканы и натрий
Именно эти вещества организм активно теряет вместе с потом во время физических нагрузок.
По словам врачей, пиво помогает быстрее восполнить запас минералов и витаминов, а значит ускорить восстановление после занятий спортом
Единственный минус — речь идёт именно о безалкогольной версии 🍻
🗞 Хорошие новости
