🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Сегодня отмечается День выгорания.
Праздник для тех, кто однажды поймал себя на мысли:
«Мне нужен не отпуск. Мне нужен лес. И лучше без связи».
Если узнали себя — поздравляем.
Выгорание — это когда организм тонко намекает, что пора:
замедлиться, выдохнуть и вспомнить, как вообще звучит тишина.
И вот тут наши курорты оказываются очень кстати.
Потому что у нас естественным образом происходит всё то, что обычно советуют психологи:
— замедляется ритм жизни,
— исчезает нервное напряжение,
— много гуляют,
— пьют воду,
— высыпаются,
— слушают птичек,
— и иногда даже обнимают деревья (по желанию).
Звучит с юмором. Работает — всерьёз.
За одно такое лето можно не просто отдохнуть, а по-настоящему перезагрузиться.
И вернуться к работе с силами, которых давно не было.