LYSI CHAN - сушка и фитнес

/ я сегодня осознала, что такую спину нужно содержать 👀 мало того, что ее нужно качать, есть белок, все дела, так еще и всякие спортивные массажи, банки, иглы, чтобы она не просто красивая была, но еще и без зажимов и болей 🤌🏻 + к тому, еще и лазерную эпиляцию нужно делать, раньше меня этот пушок вообще не парил, а теперь еще одна проблема на мою голову 😂

…мне можно - мой отрезвляющий список, который возвращает в моменте: 1. Мне можно покупать вкусняшку просто потому, что захотелось, а не потому что я её «заслужила» тренировкой 2. Мне можно не взвешиваться, если весы начинают портить мне настроение 3. Мне можно съесть картошку фри, соленую рыбку и не искать потом в интернете «как вывести жир и отеки из организма за 24 часа» 4. Мне можно не заказывать салат в кафе только потому, что я худею. Если хочу пасту - беру пасту 5. Мне можно не выбирать между красивым телом и вкусной едой, я могу совмещать 6. Мне можно не объяснять никому, почему я ем хлеб, картошку или сахар, я ем все, что люблю 8. Мне можно есть одинаковую еду несколько дней подряд и не собирать каждый раз идеальную тарелку из Pinterest 9. Мне можно в пмс хорошо так поесть, а на следующий день просто жить дальше, без чувства вины и попыток всё отработать 10. Мне можно хотеть похудеть и при этом любить поесть. Эти вещи вообще не противоречат друг другу / Какой пункт попал прямо в больное?

/ любимые образы с али - из последних моих находок кстати, раза так в 3 дешевле чем на маркетах если не больше 😀 прошли все испытания, от приседов до тяг и не раз 🤌🏻 тянуться хорошо, не чувствуются на теле, посадка средняя. не просвечивают, не скатываются. размер на мне: S / М мои параметры: 87-62-92 оставлю, где брала: коричный топ , шорты бордовый топ, шорты #нашла_на_ali