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Los xenobióticos son sustancias químicas extrañas al organismo que nuestro cuerpo debe transformar y eliminar. No todos son necesariamente tóxicos, pero algunos pueden producir efectos perjudiciales cuando la exposición es elevada o prolongada.
¿De dónde vienen los xenobióticos?
Fuente
Ejemplos
🌫 Contaminación ambiental
Humo, partículas, gases, contaminación industrial
🍎 Alimentos
Residuos de pesticidas, herbicidas, contaminantes ambientales, algunos aditivos
💊 Medicamentos
Muchos fármacos son xenobióticos y deben ser metabolizados por el hígado
🧴 Cosméticos y productos de higiene
Determinados conservantes, fragancias y otros compuestos químicos
🧽 Productos domésticos
Detergentes, disolventes y productos de limpieza
🚬 Tabaco
Nicotina y numerosas sustancias generadas por la combustión
🏭 Exposición laboral
Disolventes, metales, pesticidas y sustancias industriales
🥤 Plásticos y envases
Algunos compuestos pueden migrar desde determinados materiales hacia los alimentos
¿Cómo nos pueden afectar?
El organismo dispone principalmente del hígado para transformar muchos xenobióticos y facilitar su eliminación mediante la orina, las heces, la bilis, el sudor o el aire espirado.
¿Quieres saber cómo te puedes desintoxicar?
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