DocDeti & DocMed - клиники доказательной медицины

Заболели прямо перед отпуском? Это всегда происходит «очень вовремя»: температура, боль в горле, заложенный нос… И сразу появляется вопрос: можно ли выздороветь быстрее? К сожалению, нет. Если бы существовала таблетка, которая ставит на ноги за сутки, врачи сами принимали бы её первыми. Хорошая новость в том, что большинство ОРВИ проходят самостоятельно за 5–7 дней. А лучший способ помочь организму — не мешать ему. Терапевт docmed Ольга Клочкова рассказывает, что действительно работает: ▪️отдых ▪️достаточное количество жидкости ▪️проветривание и увлажнение воздуха ▪️промывание носа солевыми растворами ▪️жаропонижающие — если температура переносится тяжело А вот иммуномодуляторы, большинство «противовирусных», антибиотики без показаний, высокие дозы витаминов и другие «чудо-средства» ускорить выздоровление не помогут. Если отпуск уже завтра, оцените своё самочувствие и помните: в первые дни ОРВИ вы можете быть заразны для окружающих. Берегите себя. Иногда лучший вклад в скорейшее выздоровление — дать организму немного времени ❤️