🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Заболели прямо перед отпуском?
Это всегда происходит «очень вовремя»: температура, боль в горле, заложенный нос… И сразу появляется вопрос: можно ли выздороветь быстрее?
К сожалению, нет. Если бы существовала таблетка, которая ставит на ноги за сутки, врачи сами принимали бы её первыми.
Хорошая новость в том, что большинство ОРВИ проходят самостоятельно за 5–7 дней. А лучший способ помочь организму — не мешать ему.
Терапевт docmed Ольга Клочкова рассказывает, что действительно работает:
▪️отдых
▪️достаточное количество жидкости
▪️проветривание и увлажнение воздуха
▪️промывание носа солевыми растворами
▪️жаропонижающие — если температура переносится тяжело
А вот иммуномодуляторы, большинство «противовирусных», антибиотики без показаний, высокие дозы витаминов и другие «чудо-средства» ускорить выздоровление не помогут.
Если отпуск уже завтра, оцените своё самочувствие и помните: в первые дни ОРВИ вы можете быть заразны для окружающих.
Берегите себя. Иногда лучший вклад в скорейшее выздоровление — дать организму немного времени ❤️