DocDeti & DocMed - Clínicas de Medicina Basadas en Evidencia

Чем дополним подборку? Пишите свои варианты 👇🏻

Присылайте свой #мем_недели в комментариях👇🏻 Мем набравший большее количество реакций будет на обложке рубрики на следующей неделе

«Моя мама жалуется на здоровье, но не хочет идти к врачу. Мои уговоры на неё не действуют» - знакомая ситуация? Делитесь в комментариях: ▪️ что говорят ваши родители, когда вы предлагаете им сходить к врачу? ▪️какой аргумент всё-таки подействовал?

Сегодня на ваши вопросы про взрослых отвечает аллерголог docmed Анастасия Камелева 🌟

Домашний фотоэпилятор: альтернатива салону или пустая трата денег? Если коротко: домашние фотоэпиляторы могут уменьшить количество волос, но заменить профессиональную эпиляцию, скорее всего, не смогут. При этом важно использовать только сертифицированные приборы и строго соблюдать инструкцию — иначе есть риск ожогов, раздражения и других нежелательных последствий. В базе знаний разбираем: ▪️как работают домашние фотоэпиляторы ▪️чем они отличаются от профессиональных аппаратов ▪️насколько они эффективны ▪️кому подходят, а кому лучше отказаться от домашней эпиляции Переходите по ссылке и читайте полный разбор 💙 Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение

Покормите маму Летом, когда вокруг столько ягод, фруктов и овощей, «диета кормящей мамы» — это попросту жестоко. Никакой специальной диеты для женщин на ГВ не существует. Наоборот, разнообразие — важный принцип здорового питания, хоть на ГВ, хоть нет Каким должен быть рацион кормящей мамы? 🔴разнообразным и полноценным: помните про пять основных групп продуктов — овощи и фрукты, мясо и рыба, крупы и бобовые, масла 🔴безопасным: свежим и термически обработанным, если это продукт животного происхождения 🔴простым: лучше избегать продуктов глубокой переработки и фаст-фуда, но не доводить до крайностей — салат с майонезом тоже можно, но лучше не каждый день Газики, колики, акне новорождённых и младенческая дисхезия — это нормальные состояния первых месяцев жизни. Чаще всего они не связаны с тем, что съела мама. А как же алкоголь? Он действительно попадает в грудное молоко и безопасной дозы не существует. Если мама всё же решила выпить, лучше не прикладывать ребёнка к груди сразу после и подождать два-три часа. Главное правило питания на грудном вскармливании простое: кормите не только малыша, но и маму. Забота о ней — важная часть заботы о ребёнке ❤️ Кстати, во все программы годового сопровождения docdeti входит связь с личным педиатром: в том числе можно задавать любые вопросы насчёт блюд и продуктов в рационе мамы Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение

#почта_добра ❤️ Письмо этой недели — девушкам, которые скоро впервые станут мамами или только начинают планировать беременность. Напишите в комментариях несколько слов поддержки или полезные советы для будущих мам 🫂

Сегодня на ваши вопросы в комментариях ответит гастроэнтеролог docdeti, docmed Татьяна Головчанская 🦆

Присылайте свой #мем_недели в комментариях👇🏻 Мем набравший большее количество реакций будет на обложке рубрики на следующей неделе