🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
живу в голове
и последние три года постепенно меняю функциональное отношение к телу на более внимательное и чувственное.
мне интересно и идет на пользу не быть головоногом - таким мозгом на ножках - больше бывать в контакте с собой не через голову.
Настя приезжала в Алматы и провела телозамес, я амбассадор этого проекта с самых начал и вот впервые побывала вживую.
очно это совсем отдельный опыт.
в середине была практика, где двое медленно идут навстречу друг другу целый длинный трек, чтобы встретиться посередине. мне не досталось пары, и после трека Настя попросила рассказать то, что я видела со стороны. танцем. whaaat? высший уровень cringe tolerance. но я попробовала: танцевала страх, неловкость, уязвимость, неуклюжесть, которые постепенно превращались в пространство доверия, тепла и принятия…
и теперь наблюдаю, как день за днем этот опыт внутри меня теперь переупаковывается в тайную опору по жизни.