Es normal - sexo y relaciones.

Апрель уж на исходе, и я вот впрыгиваю в последний вагон, чтобы рассказать вам про новую акцию у Fitstars — онлайн-платформы с тренировками, с которой 2 года назад и началась моя эра действительно регулярных занятий дома. ❤️До конца месяца, оформляя безлимит со скидкой 70% по моему промику “Винтовкина”, вы получайте “премиум” на год в подарок (а это обновления программ, медитации, доступ к марафонам и многое другое) + подарки за выполненные тренировки (сертификаты в магазин Fitstars, коллаген, спорт-одежда и фитнес-инвентарь). С мая все эти приятные бонусы сократятся до 1 месяца. *** Мой “метч” с Fitstars случился, как я сейчас постфактум понимаю, потому что от меня требовался посильный минимум — просто найти в сутки 15-20 минут и вытащить себя на коврик. С учетом того, что на платформе куча разных тренировок по разным направлениям (разной интенсивности и длительности, и от разных тренеров), в каком бы нижайшем ресурсе и еле теплящейся мотивации я ни была, всегда находилось то, что заходило. И вот так, шаг за шагом, день за днем, одна 15тиминутка за другой (а порой это была и 7минутка на пресс), одна программа за другой (по пилатесу я прошла, кажется, все, что есть у моей любимой Дерендеевой) — спортик просто встроился в мою жизнь. …А дальше уже прибавилась йога в гамагах, индивидуалки с тренером и всякие сезонки. Но Fitstars был первым, и именно благодаря тому, что я 5 раз в неделю доставала коврик и включала, сформировалась сама привычка. И если вы раздумываете в эту сторону и опасаетесь, что быстро заскучаете, или что будет слишком интенсивно (или, наоборот, недо-), то абсолютно искренне говорю: Fitstars — то, с чего действительно классно начинать. #винтовкина_рекомендует