🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
💪Коли Том Голланд не має багато часу на спорт, він обирає відоме CrossFit-тренування під назвою «Cindy».
Один раунд складається з:
• 5 підтягувань
• 10 віджимань
• 15 присідань
Завдання - виконати якомога більше раундів за 20 хвилин. «Здається, мій рекорд — 27 раундів».
Якщо рахувати повні 27 раундів, це 135 підтягувань, 270 віджимань і 405 присідань - загалом 810 повторень за 20 хвилин😳
Адмінам на каву☕️ | Запропонувати новину 📎 | YouTube