ЮРЬЕВНА - гармония и практики

День красивых фотографий. Пора обновить аватарку 💅🥰

Что делало меня счастливой за последние пару недель: • Случайно найти на авито резиновые сапоги за 300₽, которые очень похожи на мои лакейские кожаные сапоги, которые я носила и любила лет 10. Буду в них в лес ходить за грибами и по лужам гулять 💔🍂 • Сделать своими руками красивые светильники (маяк и домик), и придумывать новые домики, чтобы сделать целый городок (скоро буду делать уже новогодние, разгул для фантазии) • абсолютно во всем доверять и прислушиваться к своей интуиции. Ловить состояние потока и получать от этого огромное удовлетворение и удовольствие • сделать уютный читательский уголок • начать переделку мини деревянной стремянки в пуфик под ноги, чтобы уютно и комфортно читать книжки • сделать свою самую вкусную шарлотку за все годы из тех яблок, что собрала во время прогулки по лесу и деревням в округе • накупить разных штук для Стеши и обустроить его клетку красиво и уютно, и самой приятно смотреть, и малышарику интересно жить свою жизнь (сейчас еще вяжу ему красивый гамак) • созерцать, как желтеет листва и как красиво падает солнце на лиственницу перед окном каждый день • не смотреть никакой контент, и просто слушать, что хочется мне сделать прямо сейчас. Иногда, конечно, ощущается невероятная скука, которая тоже важна в жизни. А иногда рождаются такие бриллианты, как перестановка в зале, новый пуфик для дома или эти красивые светильники Все-таки, сфокусироваться на том, как ощущается твоя жизнь, а не как выглядит, было самым лучшим решением за последнее время. Девочки, делитесь тем, что вас радовало в последнее время📙🧡

Организовала себе такой уютный читательский уголок. Если понадоблюсь - я буду тут🧡📙🍂

Из вчерашних дел: • выбить большой ковер теннисными ракетками • сдать книги в библиотеку • выгулять любимый тренч и новенький длинный вязаный шарф, чтобы почувствовать себя девочкой Гилмор • съездить на Рижский рынок и выбрать букет от любимого без повода (просто я попросила его романтично украсть мне бархатцы с клумбы, а он предложил альтернативу…) • покормить случайно обнаруженных котят рядом с домом (как раз осталась целая пачка корма, который больше не подходит Марселю) • встретить друзей у нас дома и отметить новую перестановку (позже покажу, что я снова уютное сотворила, но уже в гостиной) И в результате я выбрала такой красивый букет сине-фиолетовых астр. К осени хочется больше темных цветов. Вот сижу любуюсь ⭐️⭐️⭐️

Девочки, у меня новости про Стешу👉🏼👈🏼 Он же Стефан, он же Степашка. Мы взяли его 2 недели назад, чуть меньше. Он был прям маленький-маленький, недели 3-4 по возрасту. И он был такой трусишка, я сразу поняла, что мечта о том, что он будет ручной и ласковый с большой вероятностью станет неисполнима. И я уже приняла этот факт. Просто аккуратно и бережно ухаживала за ним. Не беспокоила, не пугала, а учила его просто доверять хотя бы нашему присутствию. (Не знаю, что он пережил, или по какой причине он был такой зашуганный, но однозначно мы выбрали именно его неспроста) Клетка у нас огромная (уже третью купили😂 потому что решили, что для счастливой жизни ему нужны огромные апартаменты), и поэтому к чистке клетки я приступила только вчера. Вы бы видели его глаза, как он смотрел на меня и молил о пощаде. Как он боялся, вы бы видели эту картину. Этот взгляд я запомню навсегда. И как же непросто было донести до этого малышарика, что он в безопасности, и что я просто привожу в порядок его домик. Что он в хороших руках, и он может расслабиться и просто наслаждаться своим колесиком и игрушками. Боже, девочки. Все как и в жизни. И сегодня ночью и утром случилось чудо. Каждый день он закупоривал свой домик и спал до полуночи, пока мы не собирались спать. Он прятался и боялся. Выходил только ночью (хомяки ночные животные). А сегодня он дремал в рандомных местах и даже не закушкался на спячку, а просто ушел в домик и не стал законопачивать проход. А когда я с утра проснулась, я поднесла руку и погладила прутья клетки рядом с ним и он не убежал, а просто понюхал и остался рядом. Девочки, он начал оттаивать и потихоньку доверять. 😭💔Вот так вот бывает в жизни, и не только с хомяками. Исцеляюсь вместе со Стешей. Дай Бог всем нам встретить светлых людей в жизни и больше не сталкиваться с опытом, который закрывает твою душу на все замки 🧸

📖📖📖Жаркая летняя погода: всё. 🖤📖📖Самое время подводить 🖤🖤🖤итоги и планировать уютную и атмосферную осень. Это лето было, по моим ощущениям, полноценным, каким оно давно не было. Лето - время отдыха, перезагрузки, веселья, восстановления. А вот уже осень - это время собирать плоды и возвращаться к привычной собранности и важным делам. Совершенно не представляю, какой будет эта осень. Но уже ее ощущаю и жду с распростертыми объятиями 🎃☕️🕯️

🌫️🌫️🌫️Как мне нравится идея 🌫️🌫️🌫️жизни в оффлайне. Я 🌫️🌫️🌫️пыталась поделиться с вами этим в кружочке, но сразу же расхотелось. Не знаю, то ли это период такой, то ли что-то более глобальное. Но мне невероятно нравится жить в социальной тишине. Просто проживать жизнь без необходимости выложить об этом сторис или очередной пост. Нравится делать свою вечернюю тренировку без фото ног, как я всегда делала. Нравится сидеть перед сном и созерцать маленького Стешу, который не вылезает из своего колеса, что ощущается для меня очень медитативно. Нравится проводить время с друзьями, встречаться не в очередном ресторане с красивыми селфи, а в живой обстановке и копить классные воспоминания и эмоции от встречи. Нравится после сна утром лежать с книжкой и вчитываться в сюжет. Нравится придумывать разные штучки для дома, новые вязаные изделия, нравится насыщать жизнь и украшать ее. Никогда раньше я не ощущала жизнь такой. Спокойной, насыщенной, гармоничной. Не для других, а для себя. Раньше ни одна тренировка не обходилась без фотоподтверждения, ни один выход из дома, ни одна покупка или встреча. Я всегда была социально активной и сторис было каждый день много-много, как у Олечки Бузовой. Мне было жизненно важно показывать, делиться, проявлять себя. И, возможно, от этого в моей жизни было больше фото тренировки, чем самой тренировки. Раньше в подкастах я делилась с вами, что чтобы наполняться ресурсом, чтобы заземлять энергию и себя, надо прерывать порыв сразу же поделиться этим с миром (идеей, историей, эмоциями), а заземлить и прожить. Рассказывала, осознавала, но сама так не делала. Мне казалось, что если я не поделюсь, то значит этого не было. Или это ускользнет от меня. Поэтому надо срочно опубликовать! Но если так посмотреть, то мы абсолютно все делаем для соц сетей. Для других. Чтобы другие увидели. И по ощущениям моим, как будто все это застревает в информационном пространстве, так и не дойдя до твоих собственных ощущений и до твоего сердца. Эта часть меня сейчас тоже отмирает, и я смакую проживание. Слишком уж долго я жила снаружи, а не внутри своей жизни. 🤍

🎞🎞 Моя жизненная энергия 🎞🎞 начала ко мне возвращаться. 🎞🎞 Я почувствовала, что снова хочу практиковать йогу и быть в контакте со своим телом. Учитывая, что почти 2 года я провела в своей ракушке и в одном положении. Я много раз пыталась вернуть спорт в жизнь. Но все безрезультатно, поскольку сил во мне не было от слова совсем. Но недавно в тредс я увидела пост, в котором девушки рассказывали, что практиковали Сурью Намаскар 108 раз. И внутри себя я почувствовала импульс. При этом, я понимаю, что при отсутствии регулярной практики, я это ни за что не осилю. Да и потом неделю не смогу двигаться. В этот момент что-то внутри меня зажглось. И я взяла себе челлендж «50 дней спорта» И вот уже 11 дней я каждый вечер практикую йогу - пилатес. И как же преображается тело, как мне нравится эта моя дисциплина. А я вообще не дисциплинированный человек. Мне нравится, что я это делаю без каких-либо «надо». И двигаюсь на чистом энтузиазме, чтобы когда-то в легкую осилить 108 раз приветствие солнцу. И не лежать после этого неделю. Хочу такое тело. Живое, энергичное, красивое и, конечно же, сексуальное. Без этого никуда. Снова чувствую себя йогиней 🌫️🌫️