🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🎞🎞 Моя жизненная энергия
🎞🎞 начала ко мне возвращаться.
🎞🎞 Я почувствовала, что снова хочу практиковать йогу и быть в контакте со своим телом. Учитывая, что почти 2 года я провела в своей ракушке и в одном положении.
Я много раз пыталась вернуть спорт в жизнь. Но все безрезультатно, поскольку сил во мне не было от слова совсем. Но недавно в тредс я увидела пост, в котором девушки рассказывали, что практиковали Сурью Намаскар 108 раз.
И внутри себя я почувствовала импульс. При этом, я понимаю, что при отсутствии регулярной практики, я это ни за что не осилю. Да и потом неделю не смогу двигаться. В этот момент что-то внутри меня зажглось. И я взяла себе челлендж «50 дней спорта»
И вот уже 11 дней я каждый вечер практикую йогу - пилатес. И как же преображается тело, как мне нравится эта моя дисциплина. А я вообще не дисциплинированный человек. Мне нравится, что я это делаю без каких-либо «надо».
И двигаюсь на чистом энтузиазме, чтобы когда-то в легкую осилить 108 раз приветствие солнцу. И не лежать после этого неделю. Хочу такое тело. Живое, энергичное, красивое и, конечно же, сексуальное. Без этого никуда.
Снова чувствую себя йогиней 🌫️🌫️
