🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Люди по всему миру не могут нормально спать из-за синего света: города массово переходят с жёлтых натриевых ламп на холодные LED, и у этого есть последствия.
Наглядную разницу показал астронавт NASA Дональд Петтит, который 2️⃣3️⃣ года фоткал мегаполисы. Раньше Сеул, Майами и Монтеррей светились жёлтым, а теперь — почти синими.
Холодный LED-свет подавляет выработку мелатонина и мешает заснуть. А ночное воздействие такого света может привести к проблемам с психикой.
Сегодня перед сном без рилсов и тиктоков 😨
Костыль | Подписаться
