Canal sobre la vida en Kursk: noticias, eventos, bomond, incidentes locales e importantes actualizaciones.
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Ходьба оказалась природным антидепрессантом: даже короткая прогулка помогает мозгу «перезагрузиться» и улучшает настроение (исследование). Максимальный эффект связывают с регулярной активностью — около 7 тысяч шагов в день, но польза есть даже от тысячи. Вы много ходите пешком? 📲 Курский Бомондъ в MAX
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